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3个月不换枕头=睡在细菌堆

2009-08-14 07:58:0039健康网社区
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核心提示:被套、床单至少每月清洗一次,两周清洗一次更好。手洗效果虽然最佳,但现在更多人选择用洗衣机洗,由于物件太大,建议漂洗时间和清洗时间要加长,充分洗净物品上残留的洗涤剂。
  虽说床单、被罩这类大件床上用品的清洗方法很多,但关键是不要残留洗涤剂。王良录教授建议,被套、床单至少每月清洗一次,两周清洗一次更好。手洗效果虽然最佳,但现在更多人选择用洗衣机洗,由于物件太大,建议漂洗时间和清洗时间要加长,充分洗净物品上残留的洗涤剂。如果家里有过敏患者,一定要用50摄氏度以上的热水清洗,才可以杀死尘螨。
3个月不换枕头=睡在细菌堆


  调查显示,57.3%的人在阳台上晒干床上用品,34.03%的人在室外晒干,只有6.61%的人选择在屋里阴干,还有2.08%的人选择烘干。王良录建议,床上用品最好在室外自然晒干。晾晒被子最好选择在紫外线功效最强的时段,即上午的10点到下午的4点,尤其是中午12点到下午3点,这时候紫外线中的B光束和C光束含量最高,能快速杀灭多种传染病的病原体。一般晾晒3个小时就能有效地起到杀毒除味的作用。

(实习编辑:邓婕莹)

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王良录副主任医师 北京协和医院  变态反应科,国际医疗部

王良录,男,副主任医师、副教授,科副主任,中华医学会变态反应分会委员。擅长慢性难治性荨麻疹、花粉症伴发食物过敏、严重过敏反应、食物及药物过敏、变应性鼻炎及哮喘的诊断、鉴别诊断及治疗。

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