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花草减压 取悦生活很简单

2012-11-01 00:48:58健康之友杂志官网
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核心提示:感到压力太大?感到烦躁不安?你精神亚健康了!为何不尝试种植一些绿色植物,来让自己心情更愉快呢?

  花草减压劳动课

  1.绿萝:获得足够成就感。栽培十分容易,水插几乎百分百成活,而且只需要普通的室内光线就能够健康生长。会让栽培的人得到足够的成就感。此外,绿萝还是最常见的室内造氧植物,能够有效吸附甲醛等污染气体,清新的空气有助于帮助我们头脑清醒。

  2.薄荷:让你刹那静下来。几乎是香草植物里容易种植的No.1,生长迅速,嫩绿色是居室里静气凝神的点缀。而且,它的叶片是泡茶的好材料——花草茶也是园艺治疗的内容之一哟,酷暑里泡杯薄荷茶,清凉感顿时让人静下来。嗯,厨房里放一盆可以“喝”的花,想想都觉得美妙!

  3.三色堇:让你兴奋+阳光。小小的绿色植株,可以从3月到9月都盛开出大量的花朵,花形有趣,形似猫脸,因此也被称为“猫脸花”。花朵的色彩丰富艳丽,能够刺激和兴奋视觉神经。因为上述特色,它的花朵干燥后是制作押花的常用素材,并且发展出不少经典创作应用。

  4.落地生根:给你充电让你满格。在以生命力坚强著称的多肉植物中,落地生根是排名靠前的品种。它根浅,只需几厘米厚的泥土便可生长;耐旱,即使一个月不浇水仍然顽强生存;易繁殖,这也是它得名的原因,叶子上长出的不定芽,落在土里便会长成一棵新植株。这种生命力,好正面哦,是我们学习的好榜样!

  5.非洲堇:恬静的美丽心情。栽植最普遍的室内花卉,只要有微弱的自然光甚至只是灯光,都可以开出艳丽的花朵,而且花期超长。它的繁殖方式也很有趣,剪下叶片插在土中,便能够长出新的植株,粉、蓝、紫系的花朵,赋予主人宁静的心境。

  6.吊兰:让你心胸开阔。在生长季节,吊兰会在叶间生出簇簇小苗,逐次向外伸展,生生不息的感觉,令我们感觉到旺盛的生命能量。同时,这种延展的姿态也能让我们不由得跟随着放开心胸。

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