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从原料选择提高免疫力的保健品

2014-06-18 16:02:4139健康网
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核心提示:市场上保健品众多,提高免疫力的保健品也越来越受大家的喜爱,我们应该从原料为自己选择适合的提高免疫力的保健品。

  随着生活节奏的加快,来自社会、工作、生活各方面的压力,让人们觉得免疫力大不如前人,所以提高免疫力的保健品也越来越受大家的喜爱,但是市场上保健品众多,该如何从原料为自己选择适合的提高免疫力的保健品呢?

  一、动物初乳为原料

  以动物初乳为原料制成的保健品,动物初乳中含有优质蛋白和免疫蛋白,可提高机体免疫力。像十一坊牛初乳粉能有效地帮助儿童的免疫力提高,但需注意的是妈妈在孕期最好不吃这类保健品。

  二、天然或珍贵植物为原料

  以天然或珍贵植物为原料,提取出有效营养成分的保健品,这些保健品主要是把天然植物中最有用的营养精华提取浓缩,如从大豆中提取蛋白,从红豆、黑豆、银杏叶等植物中提取营养物。这类保健品大多不适宜儿童和孕妇吃。

  三、名贵中药或有药用价值的动植物为主要原料

  以名贵中药或有药用价值的动植物为主要原料的补养型保健品,如人参、鹿茸、灵芝、银杏、乌鸡、鳖等,像市场上的西洋参灵芝口服液之类的。这类保健品适合中老年朋友服用,并不适合儿童服用,孕妇最好也不要服用。

  四、维生素和矿物质为主要成分

  以维生素和矿物质为主要成分的营养型保健品,这类保健品主要含维生素和矿物质(微量元素和宏量元素)。这些营养素是人体所需的,有些容易缺乏、不易从普通食物中摄取足够的量,还有如孕妇、乳母、儿童等特殊人群,需要增加用量。针对这样的人群,如准妈妈营养组合,家庭 “十”“全”健康礼盒,亲子大礼包等等。

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