2、百合银耳羹
【配方】百合30克、银耳15克、冰糖25克。
【保健作用】滋阴润燥。
【适用人群】口干、咽喉干痛、干咳少痰、目涩畏光、潮热盗汗、心烦失眠、大便干结、皮肤枯皱者佐餐。
【制作】银耳泡发，与百合同入锅内，加沙适量，煎40分钟，放入冰糖深化即成。
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2、百合银耳羹
【配方】百合30克、银耳15克、冰糖25克。
【保健作用】滋阴润燥。
【适用人群】口干、咽喉干痛、干咳少痰、目涩畏光、潮热盗汗、心烦失眠、大便干结、皮肤枯皱者佐餐。
【制作】银耳泡发，与百合同入锅内，加沙适量，煎40分钟，放入冰糖深化即成。
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