雾霾天再度来袭 做好皮肤养护工作

　　刚刚赶走雾霾迎来几日晴天的帝都转眼间又将陷入雾霾的困扰。对于民众来说，皮肤以及呼吸道直接受到了雾霾的伤害。在这个云雾缭绕的日子里，民众应该怎样做好肌肤防护工作呢？为此，小编为大家找了几个抵抗雾霾的妙招，希望各位在雾霾天气下能够避免肌肤受损。

　　雾霾天的罪魁祸首其实是污染物所产生的自由基。作为污染物诞生的一种有机化合物，它不仅会加速肌肤的衰老，还会引发一系列肌肤问题。另外，环境污染，空气中的二氧化碳多了，呼吸中获得的氧气减少，血液溶氧量下降，运送到全身的氧气也减少，皮肤也会因此“折旧”。

　　戴口罩？还要用对隔离霜。雾霾天里，口罩也是一道靓丽的风景。然而，专家提醒，需要注意的是，口罩对眼周、额头等部位不具有防护作用，容易导致这些部位堆积灰尘，堵塞毛孔，最有效的防护方法是涂抹隔离霜。专家表示，隔离霜可在面部形成一个抵御外界侵袭物的防护屏障。然而一些油性较大的隔离霜容易黏着灰尘，所以在雾霾天气里应选择质地轻薄的隔离霜，同时搭配使用散粉，以保持皮肤表层的干爽。

　　回家后要做好清洁工作。每天回家后应尽快用温水清洗脸部，目的是打开毛孔，再用清洁性能较好的产品对整个面部进行深层清洁，特别是“T区”、眉毛及额头和发髻的交接处等容易藏匿污垢的部位。清洁后，还可以为脸部做去角质处理，以彻底清除隐藏在皮肤底层的污垢。

　　抓准时间点抹一抹。专家表示，晚上23点到次日凌晨5点是皮肤排毒的最佳时间，在这个时间段涂抹含有透明质酸、胶原蛋白、赤芝多肽等成分的护肤品，可有效促进皮肤的新陈代谢，帮助其排除毒素。

　　39健康网编辑提醒，雾霾天气对于皮肤和呼吸道损害较大，民众在做好皮肤保护工作的同时也要养成正确的饮食习惯，尽量选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，润肺除燥。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。