不少人有手指发麻的感觉,这种感觉非常不舒适,就像失去信号电视机上的画面,点点钻心的麻。对于这种现象,很多人想要解脱,却又无可奈何。十指连心,手指疼痛,自然需要格外注意,不要任其发展。那么手指发麻的改善方法有什么?
手指发麻多动手指
经常便秘的人起来后会有这种感觉,脚发麻,寸步难行。手指发麻也一样,特别难受,有种想要剁掉手指的感觉。平时没事的时候,睡觉前,可以多多按摩手指。同时,多用手指,利用它们试着练习拿珠子,这些都是非常简单的事,却可以减轻很大的痛苦。主要是促进血液循环,改善麻的感觉。
手指发麻饮食均衡
如今人们的生活富裕了,人们的品位也随之提高了,同时,也变得挑剔。一些人很任性,完全根据自己的喜好做事,就连吃饭吃菜也是。如果是大部分的菜,只有一两样不喜欢吃也没什么,但是,很多人却相反,只喜欢吃一两样菜,很多菜不喜欢,就坚决不吃。这样,并不能补充到人体需要的营养,例如优质的蛋白和对人体很好的维生素。长期以往挑食,很多疾病就加身了,手指头的发麻也是这类原因造成的。
手指发麻是因为手指头部位处于身体的末端,血氧达到手指部满足不了手指处的需要引起的。很多人痛的时候,无法忍受,但是痛过以后,又抛掷脑后,根本没有想过要去解决,这是非常危险的。它的存在,暗示着一些疾病,所以不容忽视。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
擅长领域:擅长治疗急慢性软组织扭挫伤、骨折脱位,颈椎病、颈椎间盘突出症状、肩周炎、网球肘、高尔夫肘、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎增生、膝关节骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症、颈肩腰腿痛的康复保健;感冒、咳嗽、胃脘痛、胃炎、肠炎、便秘、头痛、失眠、眩晕、抑郁症、耳鸣耳聋、痛风、亚健康的平衡保健;月经不调、不孕不育、更年期综合症;扁桃体炎、咽炎、过敏性鼻炎;荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症、痤疮、黄褐斑、扁平疣等。
擅长领域:内科常见病和疑难病,尤其在心脑血管疾病、脉管炎,血栓病,再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病,慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病,慢性肾炎、慢性肾功能不全,风湿性关节炎,干燥综合征,糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病,焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调,月经不调、更年期综合征、内分泌失调、不孕不育症等妇科疾病,顽固性咳嗽,暗疮,小儿消化不良,慢性荨麻疹,以及恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗和对人体亚健康状态的调养等方面有独特经验。
擅长领域:感冒、咽痛、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、口疮、厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、遗尿、多汗、抽动、失眠、结石、湿疹、皮癣、荨麻疹等病症,对痛经、手脚冰凉、不孕不育、月经不调、乳腺增生、胃下垂、关节炎、脉管炎、颈肩腰腿痛、肿瘤等疑难杂症有独特疗法,并专于术后体质调理和亚健康保健。