洗头时掉很多头发怎么办 两个原因要知晓

　　社会压力带给我们的重担越来越大，常常会引起我们身体各个方面出现问题。比如脱发，比如面色枯黄等等，今天我们就来说说脱发这个问题。相信很多人在洗头发时都会脱发，尤其是女性，却在试过很多方法后都仍旧无法治疗这个问题。那么洗头时掉很多头发怎么办呢?下面小编来告诉你们掉发的两大原因。

　　洗头时掉很多头发怎么办身体原因

　　一般来说，掉头发的外在原因便是内分泌有问题引起的，当然，不排除还有别的方面的问题。比如女性因为月经而导致体内营养流失，致使头皮得不到充足的营养。再比如有些女性因为肥胖的问题而吃减肥药或者过度节食，都会引起脱发。因此，我们在生活中一定要合理的建立饮食习惯，适当的进行运动。只要身体健康起来，脱发的问题便能迎刃而解。

　　洗头时掉很多头发怎么办心理原因

　　有很多的职业女性对于家庭和工作需要两头兼顾，压力太大导致与他们的精神常常处在紧张的边缘。当人们长期处于一个精神高度紧张的环境下，会妨碍我们的血液畅通，从而出现脱发的症状。在这种情况下，我们只能慢慢的缓解心情，平常多做些陶冶情操的事情。例如听听音乐，学学插花等等。

　　以上两种脱发症状都是掉发的基础原因，只要找到原因我们才能对症下药，才能找到救治脱发的正确方法。如果只是盲目的为自己猛换洗头水或者用生发膏的话只会带来更多害处。所以，千万不要再问洗头时掉很多头发怎么办，找到原因才是关键。

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