高血压护理常规知识

　　 高血压对很多朋友来说想必不再陌生，作为以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征表现。高血压危害大，严重的往往伴有血管、心脏、脑和肾脏等脏器损害，在尽力实现降低血压，防止并发症，降低病死率的同时，还要注意自我调整情绪、血压控制在合适的范围，改善缓解症状等方面的目的。

　　 高血压护理常规知识

　　 1.高血压饮食护理

　　 高血压饮食护理是高血压护理的重要内容，在高血压护理方面具有积极作用。通常要求高血压患者高血压的高发人群要注意饮食低盐、清淡，低胆固醇和低动物脂肪食物为主，特备是动物的内脏、蛋黄、油炸等热量高的食物必须禁忌。多食蔬菜和水果等含钾和新鲜维生素方面食物。

　　 2.生活的注意事项

　　 在日常生活中，高血压患者要注意戒烟酒，避免长期过度的紧张工作和劳累，保证充足的睡眠。据血压情况合理安排休息和活动，制定每天早晨散步、打太极拳等有计划的适度运动量。关心病人，了解病人思想、生活及工作情况，除病人对疾病的恐惧心理和悲观情绪。

　　 通过上面的介绍，想必很多朋友对高血压护理常规知识的问题有所了解。有关方面的专家提醒，高血压护理在对高血压治疗方面扮演着积极作用，但同时也具有局限性，所以有必要还必须借助医学治疗的方法。