头发分叉像枯草 如何预防头发分叉

　　还记得上高中时，班上总有女生备着一把指甲钳，不是为了剪指甲，是剪开叉的头发。女人永远都不离不开头发开叉的噩梦有些是留得太长，有些则是保养没到位。那么，如何才能预防头发分叉呢？

（头发分叉像枯草 如何预防头发分叉）

　　1. 减少烫发

　　每天清洗厚而卷曲的头发会使头发变干。但是，当你烫了一头“卷毛”，你却不得不每天洗头，你会发现只有香波才能把他们理顺。为了使卷发保持蓬松，你可以在下午时分往发尾和打结的头发上拍一些免洗润发素，或是润滑油，这样你的发型就能够保持到第二天了。

　　2. 勤剪头发

　　每6-8周就要剪一次。头发随着时间的推移都会或多或少受损。每次将头发剪短6毫米至2.5厘米就能有效防止分叉，使你的头发健康、有力。

　　 注意只有放分叉出现时，你才真正有必要剪头发，所以剪发的频率还是要根据自身头发的类型、造型及护理情况适当调整。

　　3. 游泳前要进行防护

　　游泳前要采取防护措施。使用免冲洗护发素、给头发上油或者戴泳帽都是有效的防护措施。游泳前彻底清洗头发也能防止头发吸收有害物质。游泳后也要用洗发水彻底清洗头发。

　　4. 尽量减少头发损伤

　　梳头时一定要轻，在遇到发结梳不下去时，梳子不能往回撤，再拼命往下梳。这种梳头方式最容易损伤秀发，因为当梳子往回撤时，头发上的纤维就会被掀起，当你再往下梳到那个部位时，头发就会断裂。应该先停下来，然后用手将打结处理顺，再用梳子梳。

　　另外，选择一把好梳子也是保护头发的关键。如果你的头发比一般人厚，那你可能需要用齿比较稀疏的梳子。

　　5. 头发也要防晒

　　紫外线不但伤害皮肤，也会损伤秀发。所以夏天出门要记得戴帽子，如果头发过长，最好把头发盘成发髻再戴帽子。

　　6. 采用正确的洗头方法

　　洗发水只需抹在贴近头皮的头发上，不要把垂下来的头发都堆在头皮上一起揉搓，因为当你洗掉头皮上的洗发水时，洗发水会顺着水流流到下面的头发上，其实你的发梢只需要那么多洗发水。护发素要抹在垂下来的头发上，过一会后再清洗掉。注意热水会使头皮表面失水，所以你能忍受多低的水温，就用多低的水温。

　　有规律地进行深层护理。如果一般的护发素不起作用，那你每月就要做一到两次深层护理。做深层护理时，将护发素、荷荷芭油或椰子油抹在头发上，过一段时间后洗掉。

　　少用吹风，最好用毛巾包起来挤干，然后让头发自然干。 如果实在需要使用电吹风，也不要把吹风离头发太近，以免使头发受损。

    延伸阅读：夏季头皮更需要好好保养！正确养护有诀窍
              到底多久洗一次头最健康？还得看发质
              我试过了！这些水果吃了对头发超级好

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。