夏季喉咙痛 嗓子反复发炎怎么办？

　　最近天气炎热，气候干燥，很多人在这种环境下就容易出现喉咙痛的症状，这个问题使得大家都非常的苦恼。那么喉咙痛该怎么办呢？下面就让我们一起来看看有什么方法可以治疗嗓子疼痛吧！

　　喉咙痛怎么办？有什么治疗方法呢？

　　1、核桃治咽喉炎

　　取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

　　2、增加水分的摄取

　　多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织;柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙;含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。

　　3、甘草水漱口

　　中医用甘草治疗喉咙痛、溃疡和病毒感染已有好几个世纪的历史，用甘草泡水漱口，可有效缓解嗓子痛。《麻醉与镇痛》杂志刊登的一项研究结果显示：患者术后用甘草水漱口比用水漱口更能缓解嗓子疼痛。

　　4、多吃梨子

　　梨子具有很好的润喉作用，能够很好的减轻喉咙疼痛的症状，可以将一个梨子切片榨成汁，这样就会更加容易入口，如果怕冷或者是容易腹泻的人最好食用温热的梨子汁。

　　5、敷喉咙

　　以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。必要时可重复。

　　6、服用维他命C

　　维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。

　　7、金橘

　　专家表示，喉咙痛可以吃一些金橘。金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。

　　8、梨子

　　专家指出，梨具有润喉的作用，可减轻咽喉疼痛的症状。可以将一个梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹泻的孩子，最好饮用温热的梨子汁。

　　9、绿茶

　　专家表示，喝绿茶也能解决喉咙痛的问题。因为绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用。

　　10、冰糖

　　专家表示，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。

　　喉咙疼痛可以尝试哪些食疗偏方呢？

　　1、百合蜜

　　配料：百合60克、蜂蜜30克。

　　用法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。可作点心让婴儿吃。

　　功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。

　　注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。

　　2、川贝母蒸梨

　　配料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。

　　用法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉末后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。

　　功效主治：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，起化痰止咳，润肺养阴功效。治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。

　　注意事项：民间常用验方。婴儿久咳，多为慢性支气管炎，本方性味平和，对久咳体弱儿适用。复有外感者不宜用。本方以选用地道药材川贝母其效佳。

　　3、雪梨炖冰糖

　　配料：雪梨1-2个，冰糖30-60克。

　　用法：将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。食梨饮汁，晚饭后食用。

　　功效主治：梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用。治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。

　　注意事项：咳嗽有痰者不宜，脾虚痰湿者慎用。

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