男人补肾熬什么汤 这两种汤很不错

　　对于肾虚的男性朋友来说，往往会出现腰疼、头晕耳鸣和夜尿频繁以及失眠多梦的症状。要想改善这些症状，男性朋友就必须要注意自己的饮食，这样才能够起到一些改善作用，令男性的肾脏更加健康。那么男人补肾熬什么汤呢?可以进行补肾的食疗方法有哪些呢?

　　男人补肾熬什么汤

　　1、杜仲党参乳鸽汤

　　准备好适量的杜仲、北芪、党参和乳鸽以及老姜。然后将乳鸽宰杀，并且收拾干净，切成小块，用开水来焯一焯，老姜要切成小片留着备用。接着将所有的食材一起放进开水里面，用大火煮开了之后，改成小火来进行三个小时的炖煮。加上适量的盐，就可以直接服用。通过这道杜仲党参乳鸽汤，能够有效的强健筋骨，达到补肾壮阳的效果，从而进行滋补肝肾，令男性朋友的身体更加健康。

　　2、杜仲栗子鸡腿汤

　　备好栗子和鸡腿、杜仲以及枸杞。然后将鸡腿切成小块，放进煮开的沸水里面焯一下，捞出来之后清洗干净，枸杞子和杜仲要清洗干净，栗子泡软之后洗净。接着将杜仲、栗子和枸杞以及鸡腿块一起放进炖盅里面，倒上适量的米酒，加上高汤来进行密封。最后将汤盅放进蒸笼里面，隔水蒸上一个小时之后取出来，加上精盐调味就可以直接服用。杜仲不但能够起到强筋骨和补肝肾的作用，鸡肉能够起到温中益气的作用，达到很好的补肾效果。

　　以上这些便是男人补肾熬什么汤的答案。就肾虚的男性来说，一定要多喝一些能够进行补肾的汤，这样不但能够起到良好的补肾效果，还能够令男性朋友的身体时刻都处在健康的状况下，也能够有效的避免男性因为肾虚而造成多种疾病。