摸耳朵补肾 摸耳朵可以补肾吗

　　根据医学证明，耳朵中含有两百多个穴位，并且这些穴位都连接着我们身体的五脏六腑因此经常按摩耳朵是可以起到养生的作用的。摸耳朵补肾是得到证实的，那么究竟按耳朵哪个部位才可以起到补肾的作用，如何按摩耳朵才是最正确的方式呢，一起来看一下。

　　在比较早之前，就有人猜测是否摸耳朵补肾是否真的有效果，这在近几年才得到确切的答案。医学上认为，耳朵有的穴位是连接身体的肾脏的，坚持每天摸一下自己的耳朵，是可以达到强化肾脏的功效的。

　　医学上所认为的这点，在前不久就被一个年高的老人家证明。据悉，这位老人家已经是80岁的高龄了，他表示他之所以可以如此长寿是因为他坚持每天都会拉一下自己的耳朵。他介绍拉耳朵的方法是，先左手绕过头部轻轻抓住右耳，拉扯20次，然后再换右手绕过头部轻轻抓住左耳，重复动作。

　　除了这位老人家介绍的按摩耳朵的方法以外，还有着其他同样能帮助补肾的按摩耳朵方法。其中一个就是按摩耳廓，首先要用掌心分别前后摩擦两只耳朵的耳廓，每次重复10次左右，你会感受到你的耳朵开始发烫。长期坚持这样按摩耳朵能够帮助你疏通经络，活跃肾脏，对身体起到保健功效。

　　按摩耳廓还有一个方法就是，双手分别右后向前扫两只耳朵，每次重复20下，每天重复几次。这个方法在按摩的时候要注意摩擦耳朵的时候会发出“擦擦”的声音，摩擦比较久之后就会感到耳朵有点烫。只要长期坚持使用这个按摩方法，就可以强肾健身。

　　无论是医学上的认为摸耳朵补肾是一个确切的说法，还是现实中的实践，都证明了按摩耳朵是可以起到补肾的作用的，想要补肾强身的朋友不妨每天花几分钟的时间按摩一下自己的耳朵。