男人什么时候补肾好

　　在男人的一生之中，肾脏的功能也是逐渐的生长发育越来越强大，之后到了一定的时间段就逐渐的开始慢慢衰老，慢慢变得越来越弱，所以男人补肾也是有时间的，虽然有时候男人即使是不肾虚也需要积极进补，预防肾虚的发生，但是还是有一个比较科学的补肾时间的，下面就说一下男人什么时候补肾好。

　　男人什么时候补肾好

　　男人需要补肾这件事自古以来中国人就知道地非常清楚，在中国古代的养生医书《黄帝内经》中就记载了一个人需要补肾的时间问题，在皇帝内径中记载了肾气的变化规律，黄帝内经认为女性的身体变化以七岁为一个周期，男性的肾气变化则以八岁为一个周期，一般来说女性到了三十五岁，男人到了四十岁的时候肾气就开始走下坡路了，所以女人从三十五岁开始，男性从四十岁开始肾脏的功能就开始由强转弱，从此之后肾气会一直走下坡路，所以男人在四十岁的时候头发和牙齿等方面会发生明显的变化，这个时候如果男人还不注意补肾的话就会衰老的很快，所以男子应该从四十岁开始积极补肾，这样可以有效的延缓衰老，保证肾脏的功能不至于太快的下降。这是从男人的一生来说的补肾最佳时间，对于一年四季来说，冬季是补肾的好时机，而在一天之中来说每天的十七点至十九点是补肾的最佳时机，但是对于补肾这种行为来说最好是做到常态化，每时每刻都积极补肾，不利于肾脏的事情不做，不利于肾脏保养的食品不吃，而对补肾有利的事情和对肾脏有利的食物则多做多吃。

　　男人什么时候补肾好？通过上面的介绍可以知道男人过了四十岁之后就一定要积极补肾才行，但是至于到底什么时候补肾好，回答是补肾应该常态化，每时每刻都需要积极的保护肾脏，积极补肾。