男人补肾煲什么汤好 男人补肾汤怎么煲

　　很多男人一直来都是通过煲汤喝这种方式来补肾的，煲汤的技术也已经成了很多家庭妇女的必备杀招。男人补肾煲什么汤好也一直是家庭妇女和爱做饭的男人特别关注的一个话题，今天我们就来看看男人煲哪些汤有补肾的效果。

　　男人补肾煲的汤一：百合甲鱼汤

　　男人补肾煲什么汤好，肾阴气不足的男人应该煲百合甲鱼汤。煲百合甲鱼汤需要准备一斤甲鱼，百合、前胡、贝母、知母、杏仁各五钱及三钱柴胡。煲汤前可以把甲鱼适当的用油煎一下，然后就是全部材料一起放入锅中加水煲两个小时。百合甲鱼汤有补劳伤、滋阴壮阳的效果。

　　男人补肾煲的汤二：冬虫夏草羊肉汤

　　男人补肾煲什么汤好，冬虫夏草羊肉汤有很好的补肾阳和壮筋骨的作用。煲冬虫夏草羊肉汤需要准备一斤羊肉、五钱虫草、七钱杞子、八枚蜜枣、七十五克淮山、生姜六片等原料。煲汤前要先把羊肉加姜片做汆水去腥处理，然后就是全部材料放入锅中加开水煮一个半小时。冬虫夏草羊肉汤有很好的滋补肝肾、健腰壮骨、补肾壮阳的作用。

　　男人补肾煲的汤三：黑豆排骨汤

　　男人补肾煲什么汤好，黑豆排骨汤是我们最经常听到名字的汤。制作黑豆排骨汤需要一斤排骨和五十克黑豆以及少量姜片。做法就是先把排骨用热水汆一下去腥，然后就是全部材料一起放入锅中煲两个小时。黑豆排骨汤中的黑豆要提前一晚做浸泡。这道黑豆排骨汤有很好的滋阴补肾和补肾固精的作用。

　　男人补肾煲的汤：泥鳅虾汤

　　男人补肾煲什么汤好，泥鳅虾汤有很好的温补肾阳的功效和作用。提前买泥鳅让它把身体里面的杂质吐干净，然后就是把泥鳅和虾及姜片一同放入锅中武火煲开，然后是转中小火煲煮半个小时就可以了。泥鳅虾汤对于治疗肾气虚弱、肾阳不足引起的腰酸背痛有很好的帮助。

　　其实男人补肾可以有很多可以煲的汤，除了上面介绍的一些煲的汤外，板栗和鸡肉、山药和骨汤、参茸和乌鸡等都是可以用来作为煲汤的原料。

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