如何选择合适的护肝养胃茶

随着生活水平质量的提高，很多朋友在应酬时候也少不了烟酒相敬，肝和胃免不了受到伤害，当然人们对于养生也越加注重，所以护肝养胃茶在市场上也有很好的热销，在众多的护肝养胃茶，我们该如何选择合适的护肝养胃茶呢？

饮用护肝养胃茶，并不是一朝一夕就能够达到功效，根据个人的喜好，选择合适的护肝养胃茶，坚持饮用，可以有护肝养胃之效。

护肝养胃茶首选推荐的是普洱茶。普洱茶是家喻户晓的茶叶，它的饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓重，香气耐久，香味独特，滋味浓醇，经久耐泡。普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒护肝等多种成效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。

花茶是广大女性朋友所偏爱的一种茶，那么护肝养胃茶中有哪些花茶是护肝养胃的呢？菊花茶就是其中的一种，菊花味道清醇甘美，特别适合泡茶来饮用，与枸杞一起服用还可增强清肝明目的作用，经常对电脑的上班族的护眼良方。花茶中的金银花茶也是护肝养胃茶的一种，同时也得到众多女性的青睐，金银花最好的采摘期是夏季，花开时是纯白色，慢慢变为黄色，香气逐渐散失，因此以开花当天采摘最好。具有清热解毒、通经活络、促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑清肝明目、平肝凉血、杀菌止痒、护肤美容等功效，是春季时节护肝养肝的佳品。

饮茶不仅成为现代人钟爱的饮品，更是因为很多茶具有一定的药用效果，对人体健康起着很好的效果。护肝养胃茶虽然众多，总有几款适合你。以上介绍的几种护肝养胃茶希望能对你有帮助。

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