茶在我们的生活中是必不可少的一种生活饮品,合理的饮用茶水不只是口腔疾病可以起到一定的预防作用,另外对我们的身体健康也有着非常大的帮助,如对肝病患者来讲,还可以起到辅助治疗的作用,所以在日常生活中可以泡一些护肝的茶来喝,那么,泡什么茶护肝呢?
泡什么茶护肝?
1、蜂蜜柠檬茶
相信很多人对于蜂蜜柠檬茶并不陌生,柠檬里面的酸性成分对于肝脏生成胆汁可以起到促进的作用,从而有利于身体的排毒,每天可以喝八至十杯,而对于蜂蜜来讲,不只是可以起到护肝的作用,还可以起到养颜的功效;
蜂蜜柠檬茶的做法需要用水把柠檬打湿,在涂上一层盐,对其进行摩擦,之后用水洗干净,在把柠檬的两头去掉,把柠檬一分为二,在切成一片一片的,在两片柠檬片中间放一层蜂蜜,最后放到一个密封的瓶子里面把盖拧紧,最后在冰箱里面冷藏五至七天的时间就可以冲调了。
2、三七花茶
与蜂蜜柠檬茶相比,三七花茶的做法非常简单,用开水把三七花进行冲泡饮用就可以了,或者是同茶一起冲泡饮用,不只是可以起到护肝明目的作用,还可以起到生津止渴、降血压和降血脂以及提神补气的作用,除此之外,还能起到治疗高血压和咽喉以及耳鸣等病症。如果用三七花和桑叶一起冲泡饮用的话,可以起到平肝泻火的作用。
泡什么茶护肝呢?护肝的茶有很多,在以上的内容中为大家介绍了蜂蜜柠檬茶以及三七花茶,除此之外,还有杞菊乌龙茶、太子参大枣陈皮茶、蒲公英茶等,茶对于肝脏虽然有很好的保健作用,但是需要合理的饮用,切勿盲目饮用。
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