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梳头竟有这么多好处!怎么梳头才正确?

2017-07-19 00:24:1039健康网
核心提示:梳头竟有这么多好处!你知道吗,梳头不仅能令头发造型美观,对养生保健也有很好的效果哦!

  梳头不仅能令头发美观大方,还能对身体起到养护保健的作用。那么梳头到底有哪些好处,怎样梳头才能起到保健的作用呢?一起来了解一下吧!

  梳头的好处与作用

  1.祛风明目、健脑怡神

  研究表明,梳头时梳齿与头发的频繁接触摩擦,头皮末梢神经受到剌激后可产生电感应,通过大脑皮层,使头部神经得到舒展和松弛,有利于中枢神经的调节,加速血液循环,改善和增强对头皮及脑细胞的血氧供应,消除大脑疲劳,增强脑功能,使人思维敏捷,记忆力增强,从而延缓大脑的衰老。坚持梳头对预防感冒高血压脑动脉硬化、脑中风、老年性痴呆等病大有裨益。

  2.疏通血脉、消除头痛

  梳头能通络活血。当头皮受到梳理按摩的剌激后,产生的生物电流,可直透皮肤到达骨膜,解除血管痉孪,血流通畅而疼痛顿失。对肌肉紧张性头痛、神经性头痛、偏头痛三叉神经痛、高血压头痛、神经衰弱头痛,梳头可起到良好效果。

  3.日梳百遍、秀发飘逸

  研究表明,头皮层下面有一个神奇的造发系统,每一层组织不断地吸取营养和氧气来支持头发的生长。梳头时的温和剌激,通过神经反射作用,促进头部血液循环,满足头皮及毛发的血氧需求,加快细胞的新陈代谢,使头发变得乌黑光润。


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张雪亮副主任医师 北京天健医院

擅长领域:肾炎、慢性肾炎、肾小球肾炎、肾病综合征、血压肾病、高血压肾病、糖尿病肾病、紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、肝源性肾损害等原发和继发性肾脏疾病;高血压、糖尿病、心脏病的中医调理;过敏性疾病如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、皮肤病;部分肿瘤的抗复发抗转移;妇科疾病等经验丰富。