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肥皂正确洗手防传染病 今天你洗了吗

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核心提示:洗手是日常一个小动作,很多人常常是敷衍了事。其实,用肥皂水洗手能有效预防经手传染病,我们一起来学习如何正确洗手。

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  10月15日是全球洗手日,今年的主题是:“我们的手,我们的未来!”。全球洗手日是促进用肥皂洗手公私伙伴组织(PPPHW)发起的,号召全世界各国,每年10月15日开展用肥皂洗手活动。目的是呼吁全世界通过“洗手”这个简单但重要的动作,加强卫生意识,以防止传染病的侵袭。

  通常情况下,感染性腹泻流感手足口病红眼病和皮肤疖肿5种常见传染病是可以通过洗手预防的,所以掌握正确的洗手方法,养成良好的洗手习惯,是预防经手传染病的有效手段。

  大量研究表明,用肥皂水洗手可有效去除皮肤表面的油脂和污垢,从而清除附着在皮肤上的病原微生物,用肥皂洗手比单纯用水洗手清除病原微生物的效果更为显著。然而你真的会洗手吗?我们一起来学习一下好了。

  正确洗手定义

  1、吃东西前,上厕所后、干完活/下班后,接触钱币后、去医院/接触病人后等五种情境下每次都洗手。

  2、洗手时使用流动水冲洗。

  3、洗手时使用肥皂、香皂、洗手液等清洁用品。

  4、洗手时长不少于20秒。

  同时满足上述4条标准,即为正确洗手。在现实生活中,也有不少人在洗手时陷入了“误区”,我们来看看。

  洗手误区

  1、盆手洗手

  乍一看,确实是用水洗手,但洗手时盆里的水已经弄脏了。用脏水洗手,手仍然是脏的,同样达不到洗手的目的。甚至还有多人合用一盆水洗手,那水被污染的程度就更为严重。

  2、不用肥皂洗手

  有的虽然是打开水龙头,用流动水洗手,但不用肥皂和洗手液,手依然洗不干净,充其量也只能是象征性地“意思”了一下,使嫌脏的心理稍微缓和了一点,但远没有解决实质问题。

  3、搓洗时间过短

  有的用流动水洗手时,虽然也打了肥皂用了洗手液,但刚刚搓出点泡沫儿来,就马上用水冲洗掉了。由于泡搓时间短、冲洗次数少,实际上仍不符合科学洗手的基本要求。

  正确洗手方法

  1、掌心相对,手指合拢,相互揉搓洗净手掌。

  2、手心对手背,手指交叉,沿指缝相互揉搓洗净手背。

  3、掌心相对,双手交叉,相互揉搓洗净指缝。

  4、双手轻合成空拳,相互揉搓洗净指背。

  5、一手握住另一手的大拇指旋转揉搓,洗净大拇指。

  6、将一手五指指尖并拢在另一手的掌心处揉搓,洗净指尖。

  7、最后将手冲洗干净即可。

  大家需注意,揉搓时双手交替进行,整个揉搓时间不应少于20秒。另外,在没有洗手设备的情况下,可用含65-95%酒精的洗手消毒液消毒双手。

以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。

常见症状:高热 怕冷

并发症状:便秘 黄疸

相关检查:血凝抑制试验

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