日本人均寿命创新高，日本人为什么那么长寿？

　　日本人均寿命创新高

　　日本厚生劳动省7月30日发布了2018年的日本人均寿命数据，男性平均寿命为81.25岁，比2017年增加了0.16岁，女性平均为87.32岁，增长了0.05岁。女性平均寿命连续6年刷新历史新高，男性为连续7年。2018年的男女人均寿命差距为6.06，较2017年下跌了0.11。

　　与此同时，厚生劳动省还进行了全球横向的比较（按国家和地区来看），数据显示日本女性的人均寿命排全球第2位，男性排全球第3位，与2017年持平，排在的第一的是均为中国香港地区，男性人均为82.17岁，女性为87.56岁。

　　厚生劳动省测算，2018年出生的日本女性88.1%能够活到75岁，男性为75.6%；50.5%女性能够活到90岁，男性为26.5%；女性日后罹患癌症或心脑血管疾病的概率是45.52%，男性为50.06%。与2017年相比，2018年出生者不论男女，今后死亡率都有所下降。

　　日本人为什么那么长寿？

　　我们知道，日本是有名的长寿国，为什么日本人那么长寿？这和他们的日常生活习惯有关。日本长寿科学振兴财团的研究称，日本人长寿主要有两方面原因，其一是饮食。日本和食的脂肪含量普遍较少，日本人以米饭、鱼、豆腐、纳豆等食物作为主要食材，不易造成动脉硬化。另一个原因则是医疗制度健全，日本人的国民保险包括医疗保险、年金保险、劳灾保险、看护保险等，因此患病入院可以得到充分的保障。

　　下一页：日本长寿村每天必吃4种食物

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。