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日本人均寿命创新高,日本人为什么那么长寿?

2019-08-01 11:47:2139健康网
核心提示:据媒体报道,日本近日发布报告称,2018年日本男性平均寿命为81.25岁,女性平均寿命为87.32岁,均创新高。我们知道,日本是有名的长寿国,更有世界知名的长寿村,日本人为什么那么长寿?长寿村的人日常都吃些什么?

  日本人均寿命创新高

  日本厚生劳动省7月30日发布了2018年的日本人均寿命数据,男性平均寿命为81.25岁,比2017年增加了0.16岁,女性平均为87.32岁,增长了0.05岁。女性平均寿命连续6年刷新历史新高,男性为连续7年。2018年的男女人均寿命差距为6.06,较2017年下跌了0.11。

  与此同时,厚生劳动省还进行了全球横向的比较(按国家和地区来看),数据显示日本女性的人均寿命排全球第2位,男性排全球第3位,与2017年持平,排在的第一的是均为中国香港地区,男性人均为82.17岁,女性为87.56岁。

  厚生劳动省测算,2018年出生的日本女性88.1%能够活到75岁,男性为75.6%;50.5%女性能够活到90岁,男性为26.5%;女性日后罹患癌症或心脑血管疾病的概率是45.52%,男性为50.06%。与2017年相比,2018年出生者不论男女,今后死亡率都有所下降。

  日本人为什么那么长寿?

  我们知道,日本是有名的长寿国,为什么日本人那么长寿?这和他们的日常生活习惯有关。日本长寿科学振兴财团的研究称,日本人长寿主要有两方面原因,其一是饮食。日本和食的脂肪含量普遍较少,日本人以米饭、鱼、豆腐、纳豆等食物作为主要食材,不易造成动脉硬化。另一个原因则是医疗制度健全,日本人的国民保险包括医疗保险、年金保险、劳灾保险、看护保险等,因此患病入院可以得到充分的保障。

  下一页:日本长寿村每天必吃4种食物

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