我国空巢老人超过1亿，如何能空巢不空“心”？做子女的都该看看

5月16日，刚到初夏，江苏某小区的市民反馈，时常闻到一股怪味，好像是从小区里的一户人家中传来的。这户人家住的是一位六旬老人。

警察来到时，多次敲门没有回应，只能破门而入，这才发现，这位老人已死亡多日，导致整个屋子里散发异味。

图源：网络

据小区其他人介绍，老人并非独身，他有一个儿子在上海工作，但一年到头很少在家。

近年来，类似事件其实屡见不鲜。

世人都讲“老有所依”，可父母年迈时，儿女们又在哪里呢？

空巢老人之殇：父母躺在医院，你却在通讯录里

工业文明和城市化，改变的不仅仅是人们的生活节奏，还有过去传统的家庭结构。随着高楼的崛起、高铁的延伸，我国传统的家庭模式也在逐渐崩塌。如今，有多少80后和90后们，能够常年陪伴在父母身边呢？又有多少60岁以上的老人，不是独自守着一个空空的家呢。尤其是那些死了老伴的老人，自己一个人的孤独感更是强烈。

84岁的谢奶奶和老伴，两个女儿在上海成家立业，老两口在老家生活，这么多年来，女儿们就生活在通讯录里，很少真正的出现在自己的面前。哪怕是今年年初在医院里做手术，最后的家属签字都是找其他人代签的，女儿们因为疫情在外地根本回不来。

像谢奶奶老两口面临的情况绝对不是个案，整个新时代，因为生活方式和产业结构的改变，年轻人基本都生活在一二线的城市，而老人们则在三四线城乡地区生活。平日里很少见面，一年也就过年的时候才能相聚。电话和视频成了唯一的沟通方式，可这种方式只能听得见声音看得见人，却少了那种近在咫尺的感觉。

空巢，其实空的是“心”

从2000年到2010年这十年里，我国城镇的空巢老人从42%上升到了54%，而农村的空巢老人则从37.9%上升到了45.6%。还在2013年的时候，我国的空巢老人就已经超过了1亿，再过10年，我国的空巢老人则会达到两亿多，占到老人总数的90%。

孤独，成了老人们绕不开的一道坎儿。

南京的一位老人，三年时间报警多大七百多次，原因就是一个人生活太孤单了，连个说话的人都没有，给警察打电话，就是想找个人陪自己聊天。这里面透出的无奈，恐怕是多数老人内心真正的心声。

还有的老人为了缓解这种孤独，选择养狗养猫，虽然身边有了宠物的陪伴，可宠物毕竟不是真正的子女，多种情况下老人只能对着宠物聊以自慰，一旦出现一些棘手的情况比如生病，老人身边还是没有一个真正的帮手。

空巢老人的孤独，是一种仿佛时间静止了的孤独，这种孤独不单单在心里，还弥漫在家的各个角落，因为家里只有自己一个活人，家里只有自己的存在。家里的安静，静到能够听到自己的心跳，这种沉重的孤独感，压的老人们喘不过气来。于是，有老人选择自杀，选择把自己吊死。既然有意识的孤独如此难熬，那么永久的孤独，不用感受痛苦，就是真正的“幸福”了。

空巢老人面临三大挑战

孤独是永恒的，否则我们人类也就不会有百年孤独之感了。除了心理上的感受之外，随着年龄的逐渐增大，空巢老人还得面对诸多生活不便。

首先就是身体的健康没有保障。老人的基础病会随着年龄的增加而逐渐增多。而如果是老年人一个人生活的话，就不能得到很好的照顾。尤其像中风、脑梗、心梗这种急性发作的疾病，如果没有子女在身边，老人若是突然发病，则会有生命危险。

其次是老人的饮食起居得不到悉心照顾。老人随着年龄增大，行动迟缓身体会越来越不利索，在这种情况下，老人的饮食如何能够得到很好的保障呢？尤其是老人在使用一些家电的时候，还可能会遇到各种各样的问题甚至危险。

最后是精神慰藉。当孤独感加剧，人的内心便会感到沉闷和空虚，人是需要交流的动物，没有交流，人会活的十分苦闷。空巢老人失去了交流，那种苦闷更是让人难以忍受。

老龄化加剧，如何才能解救空巢老人？

对于老人来说，无论是生活在城市还是乡村，一旦是独居，首先就要从孤闷的环境中剥离。老人由于有大把的时间，所以，可以先从建立起一种爱好做起，有了事情做，便不会感到无聊和孤独了。

其次，老人要多参加社区活动、看书写字、养花养鸟养宠物等等，这些都可以将自己从孤独中拯救出来。一些乡村地区的老人，如果身体硬朗，他们通常还会选择种地和种菜。只有忙起来了，才会忘记孤独。

虽然儿女们在外工作是客观的现实，但更多的时候，还是应该增加通话的频率，只有通过时常的关怀问候，才能让老人感到子女还存在。如果有机会的话，比如休假或者节假日，都应该把这种时间留给老人，要回家，陪在他们的身边，他们的内心才会有安全感。如果有条件的话，不管是自己回去还是把老人接过来，和老人住在一起，才是最好的选择。

空巢老人的问题，是我们每个人的问题，也需要我们每个人去改变、去面对、去陪伴。

参考资料：

[1]《国内空巢老人面临三大挑战 老人养老观亟待改变》 人民网 2010.6.17

[2]《空巢老人三年报警700多次 只为求陪聊》 北京晨报 2016.11.11

[3]《空巢老人的养老之痛》 光明网 2020.8.1

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