质问生活小细节 长寿又健康

　　如果一个女人因为工作而烦恼，其丈夫的心脏病患病率会因此而增加2.7倍。如果你的妻子没有找到新工作，帮助她锻炼谈判技巧。

　　在车上放肉桂味的空气清新剂

　　浓烈的香味有助于你在开车时保持清醒。轻轻一吸香味，警觉度就会提高25%。

　　一定要睡午觉

　　午觉可以使冠心病死亡率降低37%，因为午觉可以减少损害心脏的压力。即使每周一次到两次的短暂午睡也可以预防早死。

　　做艾滋病测试

　　每次测试都是延长寿命的关键。你可以在网上订制艾滋病测试，然后将你的血样寄过去，一周之后就可以收到结果了。

　　摔倒的时候尽量让臀部先着地

　　如果你觉得自己失去平衡了，最好让臀部先着地，这样会避免产生致命性的伤害。

　　设计色彩缤纷的菜单

　　多样化的水果和蔬菜比单一性的水果和蔬菜抗癌性强。那是因为各种植物中所含有的化学物质是不同的，将这几种颜色的水果和蔬菜混合起来的效果不错：蓝色和紫色、绿色、白色、红色以及黄色和橙色。

（实习编辑：邓婕莹）

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