运动养生的经典箴言

　　天主生物故恒于动，人有此生亦恒于动。——《格致余论》 用进废退。——拉马克 精神不运则愚，血脉不运则病。——陆九渊 生命在于运动(运动食品)。——伏尔泰 活动好比灵芝(灵芝食品)草，何必苦把仙方找。

　　——罗明山 铁(铁食品)要趁热打，人要自幼炼;少年(少年食品)不锻炼，老大病来缠。—民间谚语 铁不锤炼不成钢，人不运动不键康。——民间谚语 脑子越用越好，身体越炼越强。——民间谚语 树老先老根，人老先老腿。——民间谚语 站如松，坐如钟，睡如弓，走如风。——民间谚语 心宽体胖，勤劳体壮。——民间谚语水停百日生毒，人闲百日生病

（实习编辑：邓惠红）

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