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9成公务员身体异常职业病泛滥

2011-11-15 00:23:00新浪健康
核心提示:武汉大学中南医院体检中心日前发布的湖北省公务员健康体检统计报告显示,九成公务员身体存在不同程度异常。

  【1问】肝病为何成为公务员第一职业病?

  专家作答:肝健康难过“酒精关”

  专家对策:护肝必须戒酒

  各行各业都有其职业病,如颈椎病之于教师,胃病之于驾驶员。肝病成为公务员的第一职业病,多少有些意外。邹世清一言以蔽之:喝酒最伤肝。

  邹世清分析,公务员难免有些应酬,但没有办法一边喝酒一边保肝。目前市面上有很多解酒保肝药,但邹世清从来不吃:“那些都没用,毫无科学依据。”中南医院消化内科主任医师施先艳也表示,目前医学上还没有真正为肝脏代劳,分解酒精的解酒药,也没解酒药能预防、阻断酒精进入身体后产生的副作用。

  据介绍,市面上的一些解酒护肝药,其成分多为镇静剂、维生素与氨基酸等,只能提供安慰、清醒和缓解头痛的作用,并不能减少血液中酒精的含量。另有一些解酒产品里含有镇静剂,不仅起不到解酒或保肝作用,反而不利身体健康。

  临床上,对于醉酒的病人主要采取速尿药物、输液、高渗糖等方法促进酒精的排泄,严重的酒精中毒的患者甚至要接受血液透析。

  施先艳还说,民间有一些广为流传的戒酒方法,如牛奶解酒、茶水解酒、喝醋解酒、抠喉咙催吐解酒等,其实都起不到真正意义的解酒作用,顶多稀释酒精,减少酒后不适,而抠喉咙解酒有可能将呕吐物误吸入肺,引发窒息。

  两位专家一致强调,对肝脏最好的保护方法是不喝酒、少喝酒。

  【2问】肾结石从何而来?

  专家作答:肾结石来自“一茶一坐”

  专家对策:多喝水动起来

  公务员长时间伏案的工作方式,喝茶多过喝水的生活方式,是导致肾结石等肾病的主要成因。

  邹世清说,预防肾结石最好是喝白开水,但是喝其他种类的“水”可能适得其反。最典型的反例是茶水,茶叶里的鞣酸、可可碱等成分会促进结石形成,就像茶杯用得久会出现茶垢一样,喝多了反倒容易诱发肾结石。矿泉水也不宜多喝,结石本来就由矿物质沉积而来,再多喝矿泉水,结石可能越长越大、越长越多。肾结石的形成与日常饮食也密不可分,现在医学界公认动物蛋白质、精制糖和低纤维素食品是引发肾结石三大食物类型。

  武汉市六医院泌尿外科主任朱涛说,预防肾结石最简便有效的方法是多喝水,有资料显示增加50%的尿量可使尿石的发病率下降86%,每天最好能均匀地喝水2000-3000毫升,特别是餐后3小时是钙排泄的高峰,更要保持足够的尿量。如果已患肾结石、肾囊肿等病,不妨多动少坐,做一做无绳跳等运动,少喝酒,少吃豆制品、海鲜等高蛋白食品。

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