陈振兴：关于一氧化氮的Q&A

　　08：一氧化氮如何降低血压？

　　如果说人体是一台机器，心脏和血管则构成密封的压力循环系统。从最常见的肥胖者高血压说起，大多因为脂肪过多，对血管造成一定的挤压，当管道被挤压以后，动力源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通，动力源动力加大，管道压力也会随之加大，就形成了高压。

　　人体从20岁开始，血液垃圾便开始逐渐沉积在血管中，最终把血管变成一个巨大的“垃圾场”、“臭水沟”；到了中老年之后，暗红黏稠的血液，使血管如同河床渐渐抬升，迫使血压上升。血液垃圾沉积在血管壁，使血管失去弹性，变得又脆又硬；一些脱落的斑块形成血栓，像不定时炸弹一样在血管中游荡，当血栓堵塞心脏血管和大脑血管时，脑溢血、脑血栓、心肌梗塞便发生了……老年性血管硬化及疾病性硬化，同样会造成高压。

　　一氧化氮活化可溶性鸟苷酸环化酶（sGC）而促进生成环磷酸鸟苷（环鸟苷酸），环磷酸鸟苷是调节多种生理进程的关键的第二信使，它可激活环磷酸鸟苷依赖性蛋白激酶，使胞浆内钙离子向胞外流动或贮存于胞内钙离子库中，并抑制钙离子内流，致使胞浆内游离钙离子浓度降低，使血管平滑肌舒张，从而降低血压。

　　另外，一氧化氮有助于清除血管内壁附着的垃圾，并及时修复血管内皮，使自由基无法攻击破损的血管内皮，从而保护血管，使血管恢复弹性。

　　09：一氧化氮可以促进皮肤胶原蛋白生成？

　　一氧化氮技术的应用对于爱美女士是一个喜讯，一氧化氮可以促进皮肤胶原蛋白的生成。女性随着年龄的增长，皮肤会逐渐老化，出现色斑、皱纹、枯黄、暗沉等皮肤问题，一氧化氮可以渗透到皮肤真皮层，促进面部皮肤微循环，使血液循环顺畅、肤色红润；使氧气和养分充分供给皮肤，并将面部皮肤下面沉积的毒素带走，使皮肤紧致，恢复弹性；同时，促进皮肤胶原蛋白的生成，使皮肤饱满、细嫩。一氧化氮技术美容，可以说是一种无针注射美容的健康科学方式，是最安全的一种美容方式。

　　10：一氧化氮可以改善睡眠吗？

　　睡眠是我们日常生活中最熟悉的活动之一。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中，大脑和身体可以得到休整和恢复。睡眠有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量，是人们正常工作、学习和生活的保障。

　　根据失眠发生的时间，失眠症可分为三种：1.发生在睡眠初期，表现为难以入睡，也是最常见的失眠症状。2.整夜时醒时睡，并且焦躁不安。3.发生在睡眠终期，患者过早苏醒，不能再入睡。

　　目前关于睡眠的发生和调节机制的研究存在着“睡眠因子”的观点，一氧化氮有诱导多种睡眠因子促进睡眠的作用，内源性睡眠诱导物质和睡眠抑制物质形成复杂的调控网络系统，作用于与睡眠相关的神经结构。中枢神经系统通过一氧化氮作为传导物质，使促睡眠因子不断产生，最终积累到一定程度后引起睡眠。

　　11：一氧化氮有助于肝胆排毒吗？

　　我们的身体有自己的解毒防疫系统，避免生病，其中最重要的解毒器官就是肝脏。肝内的组织非常细密，很容易因为阻塞而丧失肝功能。经常喝酒会损害肝脏，过度熬夜或疲劳也会损及肝肾的健康，食品里的添加物、蔬菜中的残留农药和腐败的食物等都会造成肝脏负担。

　　肝脏如同人体的“垃圾分离厂”，一旦超负荷工作，垃圾堆积如山，身体就会产生毒素使人生病。一氧化氮通过调节肝血流量改善组织缺血，减缓肝组织氧化过程，保护肝脏因垃圾毒素的产生而受到损害。同时，有助于肝组织将分解的垃圾毒素排出，使肝脏顺畅工作。

　　12：糖尿病患者为什么要坚持体育锻炼？

　　医生通常会建议糖尿病患者坚持适度的体育锻炼，来帮助患者的血糖、血脂下降。这是什么原因呢？实验证明，患糖尿病时血管内皮细胞合成一氧化氮的能力下降，造成人体血管舒张障碍，一氧化氮合成能力的下降直接造成人体一氧化氮的合成减少。而适度的运动是促进产生一氧化氮的最有效的方式之一，运动可以使糖尿病患者体内的一氧化氮合成增加，延缓糖尿病患者的血管内皮受损，从而改善糖尿病患者的症状。

　　适度的运动对糖尿病患者的健康非常有帮助，但是，有些问题在体育锻炼中必须予以注意：1.选择最适当的运动方式、运动时间和运动强度；2.避免过分激烈的运动，比如强烈对抗性运动、登梯爬高、用力过猛的运动和倒立性运动等；3.运动要适量，避免运动过量，反而影响健康；4.糖尿病人皮酥骨脆，在运动中要注意保护自己的皮肤及骨骼，以防皮肤损伤或发生骨折。

　　13：老年人在补充了一氧化氮后，咳嗽、胸痛症状没有了，这是怎么回事？

　　咳嗽、胸痛是肺炎的主要症状，秋冬季是老年性肺炎发病率最高的季节。肺炎频频光顾老年人，是由于老年人心、肺、肾等重要脏器功能衰退，免疫功能低下，如果又有高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等慢性病，心肾功能就更弱，一有风吹草动，就很容易感染肺炎。

　　大家都知道一氧化氮有保护心脑血管系统的作用，其实，一氧化氮对健康的作用远不仅此而已。通过对肺、小肠内一氧化氮含量的分析可以明确炎性疾病，从而可将之用于诊断哮喘、结肠炎和其他疾病；一氧化氮对细菌、真菌也有杀伤作用，从而有助于老年人保护呼吸道，预防老年性肺炎。

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