高跟鞋症侯群:你护足了吗

　　高跟鞋——从17世纪真正成型开始，折磨了女人们3个半世纪，它是唯一束缚女人、伤害女人，而又让她们心悦诚服不忍放弃的饰物 尖头圆头方头 你要哪双鞋?

　　6cm的高跟鞋，是美国加利福尼亚大学人体工程学的研究专家得出的高跟鞋“极限”，也是漂亮女人最倾向于选择的高度，由它衬托修长的美腿，无疑锦上添花。从17世纪开始，高跟鞋折磨了女人们3个半世纪，它是唯一束缚女人、伤害女人，而又让她们心悦诚服不忍放弃的饰物。

　　仅仅高出几厘米，让女人更加妩媚、更加挺拔，在举手投足之间把浮凸的身材展现出来;仅仅几厘米的细细鞋跟，托着女人的身体，让女人看上去轻盈纤细，需要保护;仅仅踏上这几厘米的小托垫儿，让女人更满意自己在镜子中的外形，写一脸的自信和傲慢。它让女人们更懂得追求生活，因为脚上辛苦，她们无法乘坐公用交通工具，只好努力赚钱买车;它让男人们赞赏女人，身体的性感被它小心地“捧”着，就算被鞋跟踩到，也不觉疼痛……

　　这些征服了人们几百年的因素，让高跟鞋不断翻新，并且变本加厉地折磨女人的脚。经常穿高跟鞋的美女，倒是“美”了，可脚上的痛却从未停息。脚上功夫再好，晚上回家都会觉得有些地方隐隐作痛，是脚趾?跟腱?脚踝?小腿?足底?还是腰椎?可不能轻视这些疼痛，“脚是人的第二心脏”，在它饱受美丽伤害的同时，一定不要忘了保养爱护你的美足，让我们每天在6cm之上健康起步!

　　倘若有一件东西让你既爱又恨，欲弃还迎，内心这两种矛盾的力量僵持下去，一定让你长久做不成了断。近日对670位职业女性做了一个高跟鞋调查，根据结果看得出女人们对高跟鞋就是那种矛盾的爱——让你痛，让你不舒服，却让你不忍拒绝!每一个懂得爱自己的女人，最好能一边忍受这种不得已的痛，一边学会花精力抚慰这种痛，“左手疼痛，右手关怀”，想起 “两手抓，两手都要硬”，在接受与拒绝的夹缝中，让高跟鞋继续帮助女人摇曳生姿。

　　人类直立行走这么多年以来，把自身的重量和地球的重力都压在了脚上。根据美国足部医学会的研究报告显示，一个正常人每天平均大约要走8000步，行走时足部所承受的压力约等于自己的体重，跑步时更达到体重的3~4倍。如果穿了高跟鞋，身体的重心前移，几乎把压力都转移到了前脚掌，而被弯折的脚掌，挤在狭窄空间里的脚趾头，小心谨慎地支撑着女人的重量和平衡，每迈出一步都潜藏着压力带来的疼痛和摔倒的危险。

（实习编辑：叶洁斯）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。