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短命的工作方式你占几条

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  极度缺乏体育锻炼、有病不求医、缺乏主动体检、不吃早餐……诸如此类的问题,被网友指出是都市白领的“短命”工作方式。近日,该帖在论坛上,被众多网友炒得火热。

  网友发帖曝都市白领10种短命工作方式

  近日,一则名为《都市白领10种短命的工作方式》的帖子,出现在华龙网两江论坛上。该帖作者“蝶渐于菲”,在帖文中曝出了都市白领10种“短命”的工作方式:极度缺乏体育锻炼、有病不求医、缺乏主动体检、不吃早餐、与家人缺少交流、长时间处在空调环境中、常坐不动、不能保证睡眠时间、面对电脑过久、三餐食无规律。

  在每种“短命”的工作方式中,“蝶渐于菲”都进了相关数据的搜集和分析。在帖文中,该帖作者还自称在该10种方式中,自己占到了一半以上,担心自己已经成了高危人群。

  不少网友跟帖曝自己已占半数以上

  该帖发出后,引起了不少网友的跟帖留言。记者在众多跟帖留言中注意到,在楼主所提出的10种“短命”工作方式中,大多数网友都自曝占了半数以上,很担心自己的健康问题。

  网友“南方人”在跟帖中说自己已经占了8条,同时,他也很无奈地说:“但我也没有办法,要工作要生活都嘛?要不我该怎么办呢?”

  “此木”在帖文后跟帖说,在10种方式中自己也占了6条,“那我是不是也马上要到医院去看看哟?要不然哪天真的挂了也。”

  专家指出要合理调节生活节奏

  针对网友提出的10种“短命”工作方式,记者采访了新桥医院的心理专家戴光明教授。在得知了网友总结的10种“短命”工作方式后,戴光明笑着告诉记者,网友总结的非常有道理,“但是综合起来看,也就是身体锻炼、人际交往、工作和饮食4个方面的问题”。

  戴光明指出,现代社会生活节奏快,广大市民尤其是年轻人,心理压力也特别大。在日常繁忙的工作和生活中,一定要多抽时间锻炼身体,多与身边的人进行交流,生活饮食上尽量做到有规律。

  对于很多网友称自己已经占了10种“致命”工作方式一半以上,戴光明说,这些网友也不用太紧张,平时里合理调节自己的生活节奏就可以了。

(实习编辑:黄振)

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