首页 > 保健 > 身体养护 > 身体部位 > 头发 > 正文
综合
问医生

头皮屑多是什么原因引起的

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:头皮屑多是什么原因引起的 多种原因都可以导致头皮屑,有生活不规律的原因也有疾病的原因,下面我们一起来看看到底头皮屑多是什么原因引起的。

推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法!

  头皮屑多是什么原因引起的 多种原因都可以导致头皮屑,有生活不规律的原因也有疾病的原因,下面我们一起来看看到底头皮屑多是什么原因引起的。

  头皮屑多是什么原因引起的

  引起头皮屑的八大原因

  头皮出油多

  导致头皮屑的重要因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌,以皮脂为食,过度增殖时可以导致头皮屑,所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。

  精神紧张焦虑

  有很多复杂因素参与头皮屑的形成,这些情况常常与现今社会生活压力过大、节奏过快有关。

  人体是一个复杂的有机整体,精神紧张焦虑能导致人体内环境的紊乱,影响头皮健康。要缓解焦虑、精神紧张状态,可以做一些瑜珈之类的运动来控制情绪,设法使自己处在稳定而宽松的精神状态,保持心情放松。

  睡眠不足

  充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢。民间有睡“子午觉”的说法,现在年轻人要尽量避免熬夜,最好在晚上11点之前睡觉。充足的睡眠可以缓解头皮屑症状。

  辛辣食、烟酒

  辛辣饮食、烟酒度会影响营养物质的吸收,有害物质吸收又会影响身体代谢。因此,要注意饮食营养,常吃富含蛋白质微量元素的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。

  身体不适

  身体不舒服时,我们也容易出现头皮屑增多的情况,如肠功能障碍、营养不均衡、内分泌失调等,常会导致机体很多激素水平的改变。

  洗发水过敏

  有的人会发现这种现象:使用某种洗发水时会出现头皮屑,并且瘙痒,而换用别的品牌后这种情况会有所缓解。这时就要注意洗发水过敏的可能。除此之外,还有很多美发产品也可以导致头皮的接触性皮炎,如染发剂、发、摩丝等。

  过度清洁

  有人以为,头皮屑的出现是因为不够卫生,由此而过度洗涤,这是错误的。过度洗涤可导致头皮干燥缺水,反而会加重头皮屑。

  皮肤病

  皮肤病往往是头皮屑增多的原因,常见的有头皮脂溢性皮炎、头皮银屑病神经性皮炎等,要及时到医院诊治

(实习编辑:叶洁斯)

                     保健一周热文推荐保健一周热文推荐   

    ·保健妙招让你摆脱“黄脸婆”    ·“早上梳头养生作用比洗脸重要

    ·吃零食的致癌程度与辐射相同    ·女性必须掌握的补血圣经

    ·养颜食物各有侧重不能一概而论   ·脚上信号反应出全身器官的健康

    ·夺命恶习正在吞噬你的性命      ·神奇“3分钟”助你健康长寿

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

特别推荐

更多>>
  • 教你刷牙的正确打开方式!

    刷牙是我们每日必做的小事,但讲究起来,刷牙也是一件关乎健康的“大事”。很多人对于饭前刷牙还是饭后刷牙这个问题拿捏不准,认为饭前饭后刷牙的理由都很充分,那么到底哪一种做法才...

    详情...
  • 头发没干透就睡觉 五大后果

    从小到大都听老一辈说,头发不干就睡觉会“惹头风”。其实,除了听不见摸不着的恐怖“头风”,湿发睡觉还会惹来五大严重后果...

    详情...
  • 你命长不长 看看耳朵就知道

    在民间,尤其三姑六婆嘴中,这一个人的耳朵还真是跟福气、长寿挂得上钩的。就连现代医学,也证明了耳朵与人的寿命有一定关系...

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
饮食 减肥 药品 育儿 问答 一周健康热点 保健热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈