你是否健康听你的头发和头皮怎么说

　　不好的头发意味着不健康么？

　　你的头发在试图告诉你一些关于健康的信息么？可能是的。有些事、有些药会影响着你的健康，同样也影响你的头发。而平时，你只需要更好的照顾你的头发或头皮即可。对照本文，看看对于你的健康和头发，哪些是传说哪些是事实。

　　传言：每天洗头会造成脂溢性皮炎

　　黄色的头皮屑？

　　如果你看到头皮屑呈油性、呈黄色，你可能得了脂溢性皮炎。这是一种皮肤炎症，生于多油腺的部位如头皮和脸部。

　　虽然脂溢性皮炎往往和激素、真菌甚至一些神经问题有关，但它的治疗和普通头皮屑是一样的：使用抗屑洗发水。更严重的情况下你需要处方类固醇或者抗菌药。

　　事实：一天脱落100根头发是正常的

　　掉头发可能比想象得多

　　虽不是完美的标准，但一些专家估计我们每天可能脱落100根甚至更多的头发。这并非警示也不意味着你会秃顶。

　　我们10万根发囊中的90%一直在生长，剩下的10%在休息状态（即终止期）。头发每2到3个月就会脱落并被新的头发取代，从而重新开始一次成长周期。

　　事实：突然掉落很多头发可能意味着健康问题——但并不总是这样

　　什么导致了终止期秃发（如：一夜白头）

　　一次对你身体系统的冲击——比如手术、生育、某些药物、速效减肥、严重的压力以及甲状腺问题——可能会将头发推入终止期。

　　大概2个月后你可能看到头发脱落：一种被称为终止期秃发的状况。多数情况下，新的头发会很快长出来。

　　传言：你会因为用别人的发梳得上头皮屑

　　白雪花没有健康危险

　　首先头皮屑是不传染的。你是怎么得上的呢？医生们并不确定，但有一种理论是认为真菌过多。其他可能的诱因包括皮肤过干或过油，洗头过于频繁或者太少，患上湿疹或牛皮癣。

　　尽管令人尴尬而且痒痒难忍，但头皮屑是无害的。

　　事实：你可以通过非处方的洗发水治疗大部分的头皮屑

　　头皮屑治疗小技巧

　　为了减少头皮屑中死亡皮肤细胞的累积，尝试每天使用抗屑洗发水。保留香波在头发上5分钟，然后好好清洗。

　　你也许需要尝试多种抗屑洗发水来找到最适合你的那款。如果有一款不起作用，就换一种。如果没有任何帮助，请去看医生。

　　事实：圆的秃点可能是斑秃（俗称“鬼剃头”）的迹象，一种自免疫疾病。

　　对发囊的攻击

　　得了斑秃，你的免疫系统会错误的攻击发囊，导致头发脱落——经常是一瞬间的。大部分人都会有一两块秃发区，但是有些情况下，所有的体毛都会脱落。斑秃没有很大危害，但是心理伤害可能很严重。

　　头发可以自己长出或者经过治疗后长出。不幸的是，有些人没有采取治疗，所以反复地经历头发脱落和长出。

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