阴暑治疗：综合治疗，对症下药
“阴暑”患者症状轻者适量服用一些藿香正气水即可缓解症状，严重者则需要及时到医院就诊，以免耽误病情。
不论症状轻重，患者都需在饮食上有所注意，如多饮水；常喝稀饭、淡茶、菜汤、豆浆、果汁；常吃些清热、生津、养阴的食物，如萝卜、茅根、荸荠、西红柿、豆腐、菱角、莲藕、蜂蜜、瘦肉、木耳、黄花鱼、银耳、百合、核桃、乌梅、芝麻及其他新鲜水果和蔬菜等。不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物，少饮酒。
另外，患有阴暑的病人千万不要在树荫下、阳台上乘凉时间过长，更不要快速饮进大量冷开水或冰镇饮料，或在睡眠时不要开电扇强风对吹等。
阴暑预防：早预防，防范于未然
1、在睡眠和纳凉之时，不要过于避热趋凉，使用空调时，温度不要太低，最好保持在26℃左右。特别是睡眠时要合理使用电扇，不对头直吹。空调温度保持在26℃以上，空调一般开2—3小时应停半小时后再用。
2、不要久卧阴寒潮湿之地，在树荫下乘凉时间过久。
3、注意饮食与休息。高热身体不适时应多饮水，保持饮食清淡，可常喝些稀饭、淡菜、菜汤、豆浆、水果汁等。
4、不要用冷水急速降温。从事体育运动或烈日下劳作回屋后，只需将身上的汗液擦干即可，等皮肤温度降下后再用温水洗澡；更不要快速饮用凉开水或冰镇饮料。
（责任编辑：骆丽萍 实习编辑：蓝玮）
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