英国当前的退休年龄是65岁,该国工人在记忆力测试时的得分比德国人和法国人更高,后面两个国家的退休年龄是50岁。美国那些一生都在工作的人,在这项测试中的得分最高。该研究支持了以下观点:老年人不使用大脑灰质,它就会退化。记忆力下降常常伴随着思考和推理能力减退。
美国研究人员对50岁及其以上的人在记忆力测试中的反应进行调研,得出这一结论。该测试包括:要求受试者在听到一组10个单词后立刻回想和在10分钟后回想它们都是哪些单词。满分是20分,也就是说每次回忆的得分必须是10分,才能达到满分。在这项测试过程中,美国人表现最好,平均得分11分。丹麦人和英格兰人的得分稍逊一筹,平均得分是10分。意大利人的平均得分是7分,法国人是8分,西班牙人是6分。
社交能力和个人能力(早晨起床、接人待物、知道鼓励和可信赖的价值的能力)对保持好记忆非常重要。”这些都与工作环境密切相关。
另一项独立研究发现,每天步行1英里(1.61公里)有助于预防痴呆。每周散步至少6英里(9.66公里)的男性和女性,比那些去哪都开车的人,在晚年时的心智状况更好。大家认为,经常锻炼可以减缓灰质萎缩。灰质是负责处理信息的脑细胞,它发生萎缩可导致痴呆。
(责任编辑:徐晓宇 实习编辑:姜文苑)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
擅长领域:中西医结合治疗心脑血管疾病,妇科内分泌失调,亚健康状态等疑难杂症。主治高血压、月经失调、围绝经期综合征、不孕症等。
擅长领域:治疗慢性肾炎、慢性肾衰、难治性肾病综合征、IgA肾病、慢性前列腺炎、糖尿病肾病、紫癜肾炎、痛风性肾病等各种原发、继发性肾病及内科疑难病
擅长领域:感冒、咽痛、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、口疮、厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、遗尿、多汗、抽动、失眠、结石、湿疹、皮癣、荨麻疹等病症,对痛经、手脚冰凉、不孕不育、月经不调、乳腺增生、胃下垂、关节炎、脉管炎、颈肩腰腿痛、肿瘤等疑难杂症有独特疗法,并专于术后体质调理和亚健康保健。