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男性保健:起床马上刮胡子不益健康

2012-04-10家庭医生在线
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核心提示:大部分男性每天都要刮胡子,以保持面部清洁,让自己容光焕发,但时间紧张常令很多人草草了事。

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  健康专家近日提醒大家,早晨起来不要忙着刮胡子,最好等一段时间再清洁。

  专家说得是否有道理呢?记者采访了中国中医研究院广安门医院皮肤科李博鉴教授。李教授解释,早晨起来确实不应急着刮胡子,否则,可能不到下午就会长出新胡子茬了。最好起床20分钟后刮胡子,才能保持一天的面部清洁。

  这主要是由于刚起床时,经过一夜的休息,生殖机能旺盛,胡子生长也快。经过20分钟到半个小时的消耗,男性体的雄性激素已没那么旺盛了,胡子的生长速度下降,这时再刮,就不会很快长出来。

  李教授还提醒大家,刮胡子前,应先用中性肥皂洗净脸部。如果脸上、胡须上留有污物及灰尘,一旦刮胡刀对皮肤产生刺激,或轻微地碰伤皮肤,污物就会引起皮肤感染。洗净脸后,将热毛巾敷在胡须上,或涂抹软胡须膏,使胡须软化。

  过一会儿,再涂上剃须膏或皂液,以利于刀锋对胡须的切割、减轻对皮肤的刺激。剃须时,应绷紧皮肤,以减少剃刀在皮肤上运行的阻力,并可防止碰破皮肤。尤其年纪大或瘦弱的人,皮肤易起皱褶,更应绷紧皮肤,使其保持弹性和一定的支撑力。

  剃须的顺序是:从左至右,从上到下,先顺毛孔,再逆毛孔剃刮。剃刮完毕,用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后,应检查一下还有没有胡子茬儿。

  此,李教授提醒,运动前后要避免刮胡子,因为此时身体会大量出汗,刺激刚刮过胡子的皮肤,产生烧灼感。

(责任编辑:徐晓宇 实习编辑:陈琼)

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