27岁小伙一天大便3次，确诊肠癌！3种大便异常是身体“警报”

小杨今年才25岁，怎么也没想到本来只是便便不正常，去了医院却被确诊癌症，对这个消息一时接受不了。

原来小杨在半年前就出现了大便异常的现象，总是一天三次大便，起初只当是吃坏东西肠胃不适引发的，没放在心上，可是最近几天，不但没有缓解，还出现了便血的症状，才赶紧到了医院。

医生诊断是由于早期忽略不重视，导致发展成为肠癌的，其实多数癌症的发生并不是偶然的，与很多不良的饮食习惯有着密切的关联。

一、肠癌的“祸根”找到了

让不少人意外的是，肠癌的发病率越来越年轻化，这样的事实让不少已经确诊的年轻人也不敢相信，年纪轻轻怎么会被肠癌盯上呢？

二附院胃肠外科主任医师杨刚指出，不良的饮食习惯是肠癌的高发诱因，尤其是重口味的饮食习惯，经常吃高蛋白、高脂肪、膳食纤维少的食物，是主要的肠癌诱因。

长期摄入高脂肪类的食物，胃肠消化食物时需要的胆汁更多，而这些胆汁经过肠道细菌的作用，会产生致癌物二级胆酸，从而诱发肠粘膜的癌变。

二、3种大便异常或是肠癌“求救信号”

大便是人体新陈代谢的产物，同时也能反映出肠道的健康与否，一旦发现长期性的大便异常，就要警惕是肠道发出的求救信号，下面这几种大便异常现象或是肠癌来了。

1.大便带血丝

便中带血除了是痔疮引发的之外，还要警惕是直肠癌发出的求救信号，一段时间不缓解就要尽快就医排查。

2.大便黑色

排除了饮食习惯导致的黑色大便之外，一段时间未得到改善的黑便，要警惕是肠癌来了，肠道内长了肿瘤之后，会导致肠道受压迫破裂出血，这些血氧化之后，随着大便一起排出就可能呈现黑便现象。

3.便便形状异常

便便形状异常，也可能是肠道有了肿瘤的表现，肠道内的肿瘤会占用到肠道的空间，导致粪便受到压迫，排出来的大便就会形状异常，因此一旦发现便便形状异常并一段时间不缓解，要尽快就诊。

三、远离肠癌，要做好这3点

人人都谈癌色变，但殊不知多数癌症的发生都与人为的因素离不开关系，想要远离肠癌，预防要大于治疗，从平常生活中就要做好。

1.减少红肉、加工肉类的摄入

经常吃红肉、加工肉类等食物的人，患结直肠癌的几率很高，因此一定要减少各种加工肉类以及红肉等食物的摄入。

2.多吃含膳食纤维的食物

饮食上的营养均衡全面，不但能补充身体所需要的各种养分，还能增强免疫力。多吃含膳食纤维的食物，也有助于降低结直肠癌的发病几率。

3.将体重控制在理想范围内

肥胖与多种癌症有关，也是结直肠癌的高危诱因，因此平常一定要控制好自己的体重。

现实生活中，有不少年轻人被肠道疾病所困扰，一旦发现便血、黑便、大便性状异常等现象，一定要尽快就诊排查，小心是肠癌发出的信号，平常也要尽量保证饮食营养均衡全面，适当的运动，控制好自己的体重。

参考资料：

[1] 爱吃这东西，28岁小伙肠癌晚期！这病越来越青睐年轻人….科普中国.2019-11-24

[2] 肠癌早期不痛不痒，大便出现4种异常要警惕，可能是早期信号！上完厕所别忘看一眼.美年优健康.2021-05-21

[3] 女子才30岁被确诊肠癌，医生：这两个习惯太致命.......CCTV生活圈.2020-11-08

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