最新研究：人类血液中首次发现微塑料，大部分来自这些日用品

“凡是塑料用品，全都扔掉！”

“你这又是唱的哪出，你直接把整个家扔了得了！”

王姨退休后特别清闲，时不时就和小区里的几个阿姨们聚在一起谈天说地。这不，前两天王姨的老伙计李姨又说了一件“不得了”的事情，她说昨天儿子给她看了一篇文章，说现在塑料制品可不能再用了。

天天用塑料制品的人，连血液内都存在塑料品。塑料的危害多大啊！经常这样下去会导致身体患癌的，说罢把文章翻出来给王姨她们一行人都看了。

几位阿姨面对一大长篇的数据看的有些头疼，只抓住了一些“关键”信息，塑料品会致癌，会对健康不利。

当天晚上回去后，王姨非要把家里所有的塑料制品都丢掉，老伴看见后非常生气。自从退休后，王姨总是想一出是一出的，这次怎么也不同意她丢东西。

对于老伴的做法，王姨气得不行，但是却也无法说服老伴，自己的确讲不出个所以然来，难道就这样让家里人继续再用塑料品吗？到底李姨说的有没有道理？跟随小妙一起往下看。

一、最新研究：人类血液中首次发现微塑料

微塑料这一概念，早在2004年就被提出。因其广泛存在于海洋环境，且对生物产生多种不确定的危害而备受社会关注。

南京大学环境学院污染控制与资源化利用国家重点实验室的研究团队调查了我国11个省市的参与者粪便样本发现，经常食用外卖食品、喝瓶装水或是经常粉尘暴露的人群，粪便内含有的微塑料含量更多，发生肠道炎症的风险也会随之增加。

2022年3月，荷兰阿姆斯特丹自由大学领导的研究团队也曾对此进行过研究。研究人员招募了22名健康受试者，通过静脉穿刺获得了他们的全血样本。

通过分析后发现，77%（17人）的受试者血液内有可量化的微塑料，每毫升血液内的数值可达到1.6μg，最为常见的包括有PET、PS、PE、PP等塑料制品，这些塑料制品多用于矿泉水瓶、食品包装材料以及塑料袋等。这也意味着，微塑料或已遍布人体。

对此，研究人员表示，这些微塑料在体内停留的时间是未知的，它们可通过全身循环系统进入到各个器官内，但目前对于人体所带来的伤害还尚未明确。

可以肯定的是，微塑料在实验室中被证实了在实验条件下诱发炎症和细胞损伤。血液内存在微塑料，可能会在体内不断弥漫，至于给健康带来的长期后果，需要更多的研究进一步佐证。

多项研究证实人体内存在微塑料，那么微塑料到底是什么呢？在我们生活中的哪些用品上较为多见，一起往下看。

二、微塑料，来源于哪些日用品中？

业内将直径小于5㎜的塑料碎片定义为微塑料，目前已经有多项研究发现微塑料入侵人体，人体内的微塑料可通过饮食、呼吸、皮肤接触等途径进入。

经常食用水产品是人类微塑料暴露的主要途径之一。北京大学环境科学与工程学院秦潇等研究人员曾在《生态毒理学报》上发表一项文章指出，微塑料存在于河流、湖泊等自然水体内，一旦人体摄入这些含有微塑料的水制品，微塑料也会随之进入体内。

在我们每日呼吸的空气内，也存在大量的微塑料，法国研究人员曾对此进行过一项研究。研究人员发现，拥挤的市区内室内微塑料浓度范围可达1~60根纤维/立方米，而室外微塑料浓度则可达到0.3~1.5根纤维/立方米，人体每天呼吸这些空气，也会摄入一定量的微塑料。

微塑料还可以经皮肤接触而被吸收，洗化用品是微塑料最常见的载体。那么，在生活中，有哪些常见的日用品内存在微塑料？

1、茶包

加拿大麦吉尔大学曾在《环境科学与科技期刊》上发表一项研究，研究人员选取了4款市面上常见的袋泡茶，将茶包内的茶叶倒出后单独用热水浸泡茶包五分钟。

结果发现，茶包在浸泡后会有明显的开裂、降解，同时水中会有116亿个微塑料、31亿个纳米塑料颗粒。换言之，喝一杯袋泡茶，至少会咽下140亿个塑料微粒。

2.瓶装水

《环境科学与技术》上的一篇论文估计，爱喝瓶装水的人，平均每天喝进去578颗微塑料，每年可能会摄入21.1万颗。

3、奶瓶

《自然·食品》杂志上的一篇论文曾指出，婴幼儿使用聚丙烯塑料制成的奶瓶泡奶粉，婴幼儿每次可能摄入1600万个微塑料颗粒。在使用21天后，这些微塑料颗粒依旧会释放，水温越高释放的量也就越多。

4.果蔬和肉制品

《自然·可持续发展》杂志的一项研究指出，莴苣和小麦的根部能吸收土壤和水中的微塑料，进而传播至食物本身。而海洋里的鱼，自然也深受微塑料影响，最终，这些鱼会成为人类的食物。

三、塑料微粒有危害，4个问题悄悄伤害你

长期接触微塑料，会给身体带来隐患，这4个危害在悄悄偷走你的健康。

破坏免疫系统：微塑料在进入体内后，会通过胃肠道系统转移至淋巴循环系统，然后可能会进入肺部系统内被人体吸收，易导致免疫系统出现不良反应，破坏免疫系统健康。

引起炎症反应：英国国家海洋学中心艾丽丝·霍顿博士表示，在多项实验中发现微塑料会引起身体发生炎症反应和细胞损伤。

消化道损伤：微塑料会导致消化系统出现不同程度损伤，导致体内生物的存活性、酶活性等均受到损伤，易导致消化道功能异常出现。

导致癌症等多种疾病：国际权威报告《塑料、内分泌干扰物及其健康危害》指出，塑料内含有的多种化学物质，会导致内分泌系统紊乱，易诱发癌症、生殖小孩以及糖尿病等病发生风险增加。

四、牢记4点，远离塑料

想要远离微塑料摄入，在日常要注意做好这几件事。

首先，尽可能的减少使用塑料袋，在外出时最好自己带编织袋或者是布袋。同时要注意减少喝奶茶、点外卖的次数，这些塑料制品同样会让身体摄入微塑料；

其次，在丢弃垃圾的时候，尽可能的做好垃圾分类。塑料制品等要单独放置，这样做有助于有关部门对其进行进一步的处理；

第三，日常购买衣服时要注意查看衣服的标签，如果有发现聚酯纤维含量高的衣物，建议不要购买，这也是塑料的一种；

最后，在一些必要情况需要使用塑料制品时，尽可能选择可降解塑料，这类塑料相较于普通塑料，危害会更小一些。

看完上文，相信大家都对于塑料的危害有了一定的了解，为了自己的健康，在生活中一定要尽量的减少使用塑料的量。从我做起，做不“塑”之客。

参考资料：

[1]《人类血液中首次发现微塑料，大部分来自这些日用品》.生命时报.2022-03-29

[2]《科学家首次在人体血液中发现微塑料！或已遍布全身...》.中国生物技术网.2022-03-25

[3]《吓人！用一次性纸杯喝热饮，15分钟几万个塑料颗粒，进入身体！》.健康时报.2020-12-10

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