淀粉是我们日常生活中很常见的一种食材,它在很多地方都会用到。淀粉颜色洁白、十分细腻。在家常菜的制作中,淀粉常用于勾芡、挂糊等等。那淀粉怎样做美食呢?
淀粉用作配料可以增加汤的黏稠度,用以收汁或者做浓汤时使用。但是貌似不能做主料。因为粉太细了。可以将淀粉和普通面粉1:1混合调配成自制低筋面粉用以烤西点。效果不错,也省的专门去买低筋面粉。淀粉的用处大部分是用来增加黏稠度,可以在做汤的时候加入淀粉,使其黏稠。也可以在做菜时做勾芡用。熬汤的时候适当加一些淀粉可以让汤看起来很稠,但不是所有的汤都适用。炒肉的时候在肉上裹一层淀粉,炒出来的肉比较嫩。在炸一些东西的时候在食物上裹一层淀粉,炸出来的东西外焦里嫩,很好吃的。
由于用芡粉所做的浆、粉、糊、汁、芡的处理,还可起到保护层的作用,既防止营养成分的流失或被破坏,也可避免动物蛋白接触高温焦煳而产生的不利健康的物质。具有补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘的功效。淀粉一般人群均可食用,也就是说,一般不存在忌口的情况。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
《舌尖上的中国》讲述了从远古时代的自然谷物到如今餐桌上丰盛的美食。这对吃货胖子而言,是极其诱惑的挑战底线,吃与不吃之间徘徊着,那有什么吃了而不发胖的饮食减肥方法呢?其实有些美食也是可以减肥的,赶快来看看舌尖上的中国饮食减肥方法,在美食当前也享“瘦”哦!
擅长领域:治疗慢性肾炎、慢性肾衰、难治性肾病综合征、IgA肾病、慢性前列腺炎、糖尿病肾病、紫癜肾炎、痛风性肾病等各种原发、继发性肾病及内科疑难病
擅长领域:消化系统疾病(慢性胃炎,胃及十二直肠溃疡,功能性消化不良,肠易激综合征,胆石症,脂肪肝,慢性肝炎,肝硬化等)尤为专长;对泌尿系统疾病,慢性咳嗽,风湿性疾病,心脑血管病等
擅长领域:擅长治疗儿科矮小症、脾胃不好、生长发育迟缓、性早熟、小儿肥胖症、小儿便秘、小儿鼻炎、营养不良、小儿咳嗽等以及成人郁证、消化、呼吸、耳鼻喉科疾病。比如慢性胃炎、萎缩性胃炎、食管炎、胃溃疡及结肠炎、胆囊炎、慢性气管炎、肺炎、肺气肿、反复呼吸道感染、咳嗽、急慢性咽喉炎、鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等。