熟咸鸭蛋太咸了怎么去咸妙招

咸鸭蛋营养丰富，富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，比一般蛋制品食用价值都要高一些，但咸鸭蛋一般咸味会较浓。那么，熟咸鸭蛋太咸了怎么去咸？以下是整理的熟咸鸭蛋去除咸味的小妙招。

1、浸泡法：煮熟的咸鸭蛋比较咸，可以将蛋壳去掉，放在淡盐水中浸泡4个小时，也可以将去壳的咸鸭蛋，放在温水中浸泡一周左右，浸泡期间需要多次换水。

2、水煮法：煮熟的咸鸭蛋吃起来比较咸，可以将蛋壳去掉，放在水中小火煮10分钟再吃，这样也会减少咸味。

3、用作菜肴伴侣：将熟咸鸭蛋白切碎，加嫩豆腐捣碎，加葱末、香油、鸡精拌匀，做成清口的小菜。

4、制作咸蛋汤：熟咸蛋黄用锅铲压扁、与小芥菜、肉片和熟咸蛋清做汤，汤不用加太多盐，味道也好喝。此菜汤清淡去火，味道独特，又简单易行。

此外，腌制得盐味过重的咸鸭蛋，煮熟后熟咸蛋黄都特别有味道，是很多菜肴的好伴侣。如用咸蛋黄制成的锅巴咸蛋黄、茄子咸蛋黄、咸蛋黄寿司都是饭馆里的佼佼者。

咸鸭蛋虽说是老少皆宜，但有些人也不该多吃，孕妇、脾阳不足者不宜食用。咸鸭蛋含盐量很高，因此心脑血管病人、高血压、高血脂病人要少吃或尽量不吃。一般的健康人建议每次吃不超过半个咸蛋，同时少吃其他高盐食物及含钠调味品，吃后应该多喝水。熟咸鸭蛋及时食用，不宜冷冻和冷藏。切开的熟咸鸭蛋没吃完，应该包膜冷藏并尽快食用。

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