葡萄放冰箱要不要密封

葡萄既不属于热性也不属于凉性，属于平性的食物，从中医的角度来讲葡萄性平、味甘酸，不含热气也不含寒气，几乎适合所有人食用，一般而言不会出现上火的现象，但是部分葡萄含有比较多的植物酸和糖分，在食用之后会刺激口腔黏膜造成一定的损伤，可能会出现口腔溃疡等现象，葡萄放冰箱要不要密封？

葡萄放冰箱要不要密封？在冰箱储藏葡萄最好是密封比较好。把葡萄放进塑料袋或者保鲜袋后再放进冰箱里可以很好的减慢葡萄变质的速度，可以延长它的保存期限。最好放入冰箱一两天后再打开一会袋子，让外界的氧气进入到袋子里。如果是在常温下保存就要用塑料袋或者保鲜袋存放葡萄后再把口子给扎上，来减少腐烂变质的现象发生。每隔一两天要把口子打开换一次里面的空气。如果你觉得这样比较麻烦的话也可以在塑料带上扎几个洞，这样可以交换袋内空气的同时也不至于很快速度的会腐烂掉，同时要把葡萄放到阴凉、通风的地方。

葡萄中含有丰富的维生素C和花青素，具有很强的抗氧化作用，可以清除体内多余的自由基，避免自由基过氧化，从而起到延缓衰老的作用；葡萄含有丰富的果糖和葡萄糖，可以迅速为机体提供能量、补充体力，达到抗疲劳的效果；葡萄还可以帮助睡眠，因为葡萄富含褪黑素，褪黑素与睡眠之间有着密切的关系，晚上是褪黑素分泌旺盛的时期，预示着将要睡觉，早晨褪黑素分泌比较少的时候，也就是该睡醒的时候，所以说葡萄可以对不正常的睡眠情况有一定的调节作用，葡萄中由于含有大量的葡萄糖，可以被机体很快吸收，所以对于血糖高的人群要注意控制食用量。

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