李子是水果类吗

李子是水果类吗？李子属于水果，它是一种酸性水果，成熟期是在7-8月份之间，生长成熟后十分玲珑剔透，主要分布在中国的陕西、四川、贵州、湖北、浙江、福建、广西等地，在世界各地均有种植，李子既可以直接鲜食，也可以用于制作李子果汁、李子果酱等。

李子属于水果，它是一种酸性水果，成熟期是在7-8月份之间，生长成熟后十分玲珑剔透，由于品种的不同，成熟后颜色也不同，有红色、黄色、紫色等，外皮上被蜡粉，果实为圆形、长圆形，梗凹陷人。李子其实是一种温性水果，平时可以适量的食用李子，可以补充体力，还有健胃消食、止咳祛痰、清肝利水等功效，对身体健康有着很大的帮助。

1、促进消化：李子的味道酸酸的，可以促进胃酸和消化酶的分泌，可以促进肠道的蠕动和食物的消化，对食欲不振、饭后饱胀、便秘干燥等人群有帮助。

2、降压止咳：由于李子中含有多种苦杏仁甙，可以利水降压，同时其丰富维生素可以养护嗓子、祛痰止咳，教师、培训师等用嗓过度的人群可以使用。

3、美容养颜：李子中含有较多的甘氨酸、谷酰胺等物质，黄肌瘦人群可以适量使用，而且对于雀斑和黑斑有一定的治疗作用，长期食用可以看出效果，肌肤可以水润饱满。

李子的品种比较多，常见的有五月脆、巨进1号、冰糖李、芙蓉李等，主要分布在中国的陕西、四川、贵州、湖北、浙江、福建、广西等地，在世界各地均有种植，李子既可以直接鲜食，也可以用于制作李子果汁、李子果酱等。

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