牛油果油可以给宝宝蒸鸡蛋吗

牛油果油是山榄科牛油果属植物牛油果制成的。具有美容养颜、护眼等功效。那么，牛油果油可以给宝宝蒸鸡蛋吗？

牛油果油是可以用来给宝宝蒸鸡蛋的。牛油果油有美容养颜、护眼、润肠通便的功效。牛油果油是山榄科牛油果属植物牛油果制成的。具有美容养颜、护眼等功效。含有丰富的维生素A、维生素E、维生素C和维生素B，能够清除体内自由基，能够美容护肤。含有植物性油脂油酸，能够辅助改善干枯毛躁的头发，帮助头发恢复润泽状态。含有大量不可溶纤维，能够有效加快人体消化，将堆积在体内的残留物快速排出，能有效防治便秘。牛油果油建议每天食用量在1-2汤匙，且不能加糖或者饮料，因为这样不利于宝宝对营养的吸收。1岁以上婴儿每天食用2-3汤匙（约10-15 ml），建议不要超过6汤匙（约20 ml），超过了可以考虑去换成无糖植物油或者不加糖的牛油果油。具体用量需要根据宝宝生长发育情况来定，最多不超过3勺左右。每次食用不超过半勺。

牛油果油含有丰富的维生素 A，维生素 E，这两种营养成分可以促进宝宝的健康成长。但在食用时应注意，宝宝肠胃功能不是很好。如果食用过量的话会引起腹泻和便秘等症状。而且它还含有对人体有害的成分，所以建议宝宝每天吃牛油果油在一周左右就可以了。宝宝肠胃功能比较弱，消化能力也不是很好，所以需要适量才可以给宝宝吃。不要吃太多，过量也是不好的。

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