纯净水与矿泉水的区别哪个好

水是地球上最常见的物质之一，是包括无机化合、人类在内所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分。水是维持生命必不可少的物质，一切生命活动都起源于水，水是人类的日常生活必备的物质，那么纯净水与矿泉水的区别是什么？哪个好？人不喝水会咋样？

1、纯净水和矿泉水的区别，纯净水是不含矿物质的只有H2O的水，矿泉水就是含有矿物质等对人体有益的水。矿物水顾名思义就是含有微量矿物质的水，这里只要指一些有益于人体的盐类！对于人的身体生长发育和酸碱平衡有很大的作用。严格意思上的纯净水就和蒸馏水是差不多的，基本上就是一点矿物质都没有的，只有H2O！这种东西经常饮用就会出现很多缺乏性贫血。

2、长期喝矿泉水，容易使身体的胆结石，纯净水里面什么都没有，喝纯净水对身体不好意，也容易引发疾病。 不喝水可能会导致肠道缺水、新陈代谢下降，引起大便干燥，出现排便困难或便秘的情况，长期便秘的情况下可导致痔疮等肛肠疾病。

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