海参煲汤放多少合适呢

海参具有调节神经系统、快速消除疲劳，预防皮肤老化的功效，对人体的生长发育、预防组织老化、促进伤口愈合、抑制癌细胞都有特殊功效。海参，是生活在海边至少8000米的海洋棘皮动物，距今已有六亿多年的历史，海参以海底藻类和浮游生物为食。那么海参煲汤放多少合适呢？

1、海参1只，山药30克，牛鞭花(先用清水冲去牛鞭花的血水，然后去掉筋膜，这样做出来的鞭花不会发黑。将处理好的牛鞭入盛器,加入葱、姜、料酒、水放入蒸箱。海参黄芪鸡汤能补肾益精、养血润燥、健脾养胃，对体质虚弱、大病久病的老人有补而不燥的调理效果。

2、海参1~2条、北黄芪30克、山药30克、鸡胸。海参煲鸡，现在是非常大热的一种海参食补菜品，它除了口感鲜明以外，营养价值和健康功效也非常高。

海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。随着海参价值知识的普及，海参逐渐进入百姓餐桌。

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