提到冬瓜,相信大家都不陌生,冬瓜子是可以吃的,冬瓜子,即冬瓜的种子,又称冬瓜仁,为葫芦科植物冬瓜的种子晒干而成。呈扁平的长卵圆形或长椭圆形,剥去种皮后,可见乳白色的种仁,有油性。生的冬瓜籽打成粉可以食用吗
是可以食用的。冬瓜子粉主要是用来美容祛斑,以外用为主,可将其跟桃仁一起晒干研磨成粉,加上蜂蜜混成糊状起祛斑作用。
冬瓜粉怎么食用?
1、冬瓜仁粉+红塘
材料:冬瓜仁粉10克、红塘10克。
做法:将冬瓜仁粉冲热水,再溶入红塘。
用法:一天两杯,不拘时,代茶饮用。
功效:排毒嫩肤,使肌肤红润有光泽,还可以清肺化痰。
适用人群:电脑族、肤色晦暗者,废热咳嗽者亦可饮用。
推荐理由:经常面对电脑,最怕肤色变差,喝喝这个,只要几天,肤色就会红润回来了!
2、冬瓜仁粉+冰糖
材料:冬瓜仁粉10克、冰糖20克。
做法:将冬瓜仁粉冲热水,再融入冰糖。
用法:每日两次,早上、下午各一杯。
功效:一个月就能明显的美白淡斑。
适用症状:雀斑、黄褐斑、晒斑、黑斑。
推荐理由:如果有斑,喝这个,1个月皮肤明显变白,斑也能淡很多。
3、冬瓜仁粉+牛奶
材料:冬瓜仁粉5克+牛奶1杯。
做法:在冬瓜仁粉中加入牛奶,调匀熬脸。
用法:先放冰箱里几分钟,再拿出来熬脸15分钟,洗净。
功效:镇定消炎,肌肤白净。
适用症状:因化妆品而脸色发红的皮肤。
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