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红豆要泡多久可以煮饭

2022-10-24 16:36:2239健康网
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核心提示:红豆也叫赤豆,是我们生活中很常见的一种豆类,经常用来做糕点或者是煲粥。特别是在煲粥的时候,因为红豆的质地比较硬,煮之前先泡发一下是比较好的。但泡发的时间又不是很确定,如果时间短依然需要很长的时间煮,泡制时间太长容易煮的太烂。那么,红豆要泡多久才能煮?

红豆也叫赤豆,是我们生活中很常见的一种豆类,经常用来做糕点或者是煲粥。特别是在煲粥的时候,因为红豆的质地比较硬,煮之前先泡发一下是比较好的。但泡发的时间又不是很确定,如果时间短依然需要很长的时间煮,泡制时间太长容易煮的太烂。那么,红豆要泡多久才能煮?

红豆要泡多久可以煮饭?红豆最好提前泡一个小时候再煮,如果时间充足的话可以提前一晚上泡,首先要把红小豆洗干净放在凉水或温水中浸泡一晚上,天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡。浸泡一晚上的目的是让豆子能充分的涨发,第二天煮的时候就能很轻易的煮烂了。需要注意的泡红豆的水不宜用热水泡,因为热水泡会造成红豆营养成分流失的,建议用可以用凉水或者凉白开泡。

如果忘了提前泡红豆,有个省时间的方法,是将1杯豆加4倍的水,煮至沸腾后转成中小火继续煮10分钟,熄火后加盖静置1小时以上,再滤掉泡豆的水,换成清水煮成红豆汤。

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