在我们晚上睡觉时,为了保持一个较为隐私的环境,与避免夜晚受凉生病,还是需要关窗的,但是同时把窗户完全关严时,我们夜间产生的大量二氧化碳不出去,容易引起我们头晕脑重的情况,因此在晚上睡觉时,留一点缝隙进行通风,可以让房间保持空气流通,缓解头晕的症状。6楼晚上为什么一定要关窗?
1、受凉:人体在夜间的抵抗力降低,当晚上温度降低、出现刮风、下雨等天气时,容易受凉生病,特别是在潮湿地区的人群,还容易引起风湿等不适。
2、风沙雾霾:地方差异性较大,一些地方有风沙雾霾等天气,外界的空气不好,不关窗睡觉容易引起呼吸道等不适。
3、安全:一些较低的住房,需要睡觉时把窗户关严,为了避免偷窃等不安全因素通过窗户进来。
晚上睡觉,一定要关窗。因为晚上气温降低,不关窗户,会使我们屋内本有的温度流向外面,外面寒气进入屋内,人在睡着时温度降低,容易寒邪入侵,常此以往,身体一定会受到影响,请你注意健康。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。