鸽子炖汤的搭配有很多,可以用枸杞、当归、党参以及银耳等,可以起到很不错的滋补效果。煲鸽子汤用什么配料好?
1、枸杞:枸杞具有扁平的性质和甜味。具有滋阴补肾、益肝明目的功效。鸽子性情平淡,吃起来又甜又咸。与枸杞一起炖制,具有滋补肝肾、养血益气、滋阴养阳、祛风解毒的功效。喝酒对你的健康有益。
2、党参:党参是常用的传统滋补药。鸽党参炖有补气、健脾、健肺的功效。可缓解脾虚、肺气虚证、少食疲劳、咳嗽气喘、语言懒散、气短、四肢无力、食欲不振等气虚症状。
3、银耳:银耳含有类似美容的物质,鸽子富含蛋白质、氨基酸等营养物质。这两种炖菜不仅能起到补肾壮阳、养精蓄锐的作用,还能促进身体新陈代谢,促进伤口愈合,加速身体康复。
4、龙眼干:鸽子和龙眼干炖有药用价值,能滋补气血、肝肾。对于气血虚弱的人,它可以提高免疫力,孕妇也可以食用。
鸽子尝起来又嫩又醇。这是一种营养作用很强的食物。此外,鸽子肉容易消化,一般人都能正常食用。中医认为,吃鸽汤具有益气、祛风、解毒的作用,对病后乏力、血虚闭经、头晕乏力、精神衰弱有很好的滋补和治疗作用。制作鸽汤时,在汤中加入一些滋补材料,如龙眼、龙眼等枣、猪肉、党参、枸杞和花胶可以起到协同作用,有利于滋养身体。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
“岭南汤王”、广东省中医院资深药师佘自强,于6月10日突发脑溢血去世,终年65岁。对于佘老的突然离世,我们都十分震惊,而怀念他最好的方式,莫过于继续他未竟的事——将他的好汤谱告诉更多的人,将他倡导的健康饮食方式传播到更远的地方……