香蕉是日常生活当中非常好的一种水果,不仅热量低,而且钾的含量还高,很适合减肥吃。但是,香蕉很容易长斑。那么,香蕉起黑斑怎么处理?
香蕉起黑斑怎么处理? 香蕉皮上长黑斑,这种情况并不少见,有一些香蕉的皮上面长黑斑是因为保存的原因导致的,香蕉它本身会释放乙烯,乙烯的主要作用就是加快水果的成熟速度。所以大家如果不想香蕉皮上长黑斑的话,买回来的香蕉可以用塑料袋或者是保鲜膜,把香蕉根部包裹起来,这样能够推迟香蕉皮长黑斑的时间。
此外,香蕉的表皮长斑并不会影响到水果的营养价值。香蕉有没有变质,主要是看它的果肉有没有变化,如果香蕉肉没有变黑的话,就没有问题,可以放心的吃,香蕉长黑斑是香蕉成熟的一个表现。
在市场上常看见的香蕉都是表皮黄颜色的,没有任何斑点,但实际上这个阶段的香蕉并没有完全成熟,有可能在七成熟,等到香蕉完全熟透之后,在它的表皮就会出现一些黑色的斑点。其实大家只要仔细观察,也会发现有黑色斑点的香蕉吃起来要比没有黑色斑点的香蕉更好吃,口感会更好。
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俗话说:“春困秋乏夏打盹”,这反映了不同季节,人体的生理反应。处暑之后,暑气消散,人体各系统也从活跃状态转入生理性休整期,人便会感到倦怠乏力。此时吃些助眠食物,可以在相当程度上缓解秋乏的症状。