夜游症是什么病

梦游并不罕见，研究显示，梦游的终生患病率估计为6.9％，也就是说，每100个人中就有接近7个人一生中可能会经历梦游。夜游症是什么病？

夜游症就是通常说的梦游，会在深睡眠的过程中起来有一些活动，但是白天患者醒后并不记得这些行为，对于夜游症通常认为不属于一种疾病，临床上也没有发现具体的原因，但是通常与情绪压力有一定的关系，所以一定要注意情绪放松，另外就是注意白天避免过度劳累就可以的。一般来说，夜游症没有典型的症状，可以表现为入睡后突然起身四处走动、表情迷茫、双目向前凝视、不言语也不回答询问。部分患者还会做出一些复杂的行为，如随地大小便、穿衣、倒水、跳舞等，一般患者在梦游状态下所进行的活动越复杂，患者在醒后身体的疲乏感会越强烈。部分患者发生夜游症可能是白天过度疲劳、情绪紧张等因素引起的，患者平时在学习或者工作当中，过度使用脑力导致大脑疲劳，造成身体劳累，睡眠质量下降，从而引发夜游症。部分疾病也容易发生夜游症，比如甲状腺功能亢进症、偏头痛、癫痫等，这些疾病都有可能引发夜游症；另外夜游症与遗传因素也有关系，当父亲或母亲患有夜游症时，子女的发病风险会增加。

不要经常服用安眠药物,要在医生指导下按需服用安眠药物,因为这也对身体有一定的副作用。 同时,要给予一些富含维生素、矿物质的水果、蔬菜,可以调整精神、情绪状态,还要补充富含营养、高质量蛋白质和不饱含脂肪酸的食物。

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