电动牙刷怎么刷牙才是正确的

电动牙刷的好处和危害？电动牙刷怎么刷牙才是正确的？

1、安装刷头 将刷头紧紧套入牙刷轴，直至刷头与金属轴扣合。

2、用温水调整刷毛软度：温水：柔软 ；冷水：适中,；冰水：稍硬。强烈建议初次使用者， 先浸泡温水(低于40℃)后再行使用！由于中国有95% 以上的人患有牙周病，在牙龈的感觉会比较敏感，而浸泡温水后的刷毛非常柔顺，刷起来感觉很舒服，如此使用 2~5次习惯后，刷毛的软硬度就随您的喜好来决定。

3、如何挤牙膏： 能与任何一种领先品牌的牙膏一起使用。将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏。为了避免牙膏飞溅，最好在打开电源前挤牙膏。

电动牙刷的好处在于方便，有不同频率的振动，飞向超声波洗牙机一样很好的清除龈沟内，牙缝隙之间的软垢和牙菌斑，也能够吸引一部分儿童，对于平时不爱刷牙的儿童会有好奇感、新鲜感。但是电动牙刷普遍的刷头比较大，有可能会损伤牙龈。如果有明显的牙齿松动，或者是牙本质过敏，使用电动牙刷可能会导致松动牙齿的疼痛。所以不管是电动牙刷还是普通牙刷，只要刷牙方法正确，每天两次刷牙，每次刷牙要达到三分钟，必须每个牙面都要清洁到位，才可以有效的预防牙菌斑的沉积，预防口腔疾病的发生。

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