茶和苏打水能一起兑着喝吗

茶和苏打水能一起兑着喝吗？小苏打就是碳酸氢钠，无毒无害，平时我们用它来治疗胃酸过多。茶叶水含有鞣酸、茶多酚成分，微酸性，二者合用，有可能会产生沉淀，但是没有毒性，可以合用泡水喝，问题不大。

胃酸是影响人体消化、吸收的重要物质，无论过多或过少，都会直接影响胃肠道功能健康。在日常生活中，经常听到有人说自己有胃反酸、烧心这些身体不适现象，这就是胃酸过多的表现，当胃酸过多时，中和胃酸能够快速改善不适症状，这个时候可以适当地吃一些碱性食物，例如苏打饼干，苏打水之类的，进入胃肠道后能够与胃酸发生反应，有效缓解反酸等不适反应，但苏打水不可经常喝，容易破坏胃肠道平衡，引发其他胃部疾病。但是苏打水在加热以后，就改变了碳酸氢根的水解平衡，这样就失去了营养价值，所以对于很多经常喝苏打水的人，不但不能加热喝，同时建议少喝这样的一种饮料，多喝白开水对身体有益。苏打水属于弱碱性水，可以天然形成，也可以通过机器或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片快速溶解而成。

但是如果胃不好的话，长期使用小苏打肯定是不行的，以为小苏打对于胃黏膜也有刺激作用，虽然可以暂时缓解症状，但是对于胃黏膜是一种二次伤害，所以根据您的情况来看，如果是慢性胃炎的话，建议还是需要服用保护胃黏膜的药物进行治疗，例如兰索拉唑等等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。