五红汤不要花生可以吗

五红汤不要花生可以吗

五红汤可以不要花生，也可以用别的东西代替。

五红汤怎么做？

红小豆泡一夜，洗净。红枣洗净去核，花生，枸杞，洗净。和红糖一起加入高压锅，放入清水，选择功能“豆/蹄筋”键，“标准”，就可以了。老公说味道很好。就是汤少了点。如果大家喜欢汤多，多加水同时，其他材料也要加量。

第二天做了一个多汤汁的：红豆150克，红糖55克，枸杞10克，红枣8颗85克，红花生65克，水750克。头一夜把花生红豆洗净泡水，第二天泡的水直接使用，再加清水即可。

五红汤的功效是什么？

五红汤作为一种食用方，是用枸杞、红豆、红皮花生、红枣和红糖加清水一起熬成的，具有良好的补血功效，并且都是由食物组成，没有任何副作用，尤其适合孕妇、产后女性、贫血者或癌症放化疗患者，

孕妇喝五红汤，可以帮助预防或缓解胎儿生长引起的贫血；产后喝五红汤，不仅能补充产中损失的气血，同时还可以促进恶露排出。不过需要注意的是，由于红糖会让子宫的蠕动、收缩变强，不利于伤口的恢复愈合，还容易增加血性恶露，给产妇喝的五红汤最好减少红糖用量。

恶性肿瘤晚期往往会由于肿瘤细胞的消耗、消化道出血或放化疗的副作用出现贫血，饮用五红汤不但有助于提高血红蛋白水平，缓解贫血，同时有助于减轻放化疗带来的副反应。

但并不是所有的人群都适合喝五红汤，比如女性月经期间不适合喝五红汤，因为可能会造成月经过多；由于红枣、红糖的含糖量高，糖尿病患者及血糖异常者也应注意摄入量。

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