南瓜叶为葫芦科植物南瓜的叶,一年生蔓生草本,茎条达2-5m。常节部生根,密被白色刚毛。主要在夏、秋采收,可以晒干或鲜用,全国各地均有分布。同时,南瓜叶还是一味中药,功能主治:治痢疾,疳积,创伤。那么,南瓜叶怎么处理干净?
首先,将南瓜叶黄色叶子择掉,黄叶会影响南瓜叶的质量,会让其他南瓜叶加快腐烂,择掉黄叶,有利于南瓜叶的保鲜。其次,在盆里倒入开水,将南瓜叶放入盆里浸泡,浸泡时间约为5分钟,捞出来后用凉水降温。此外,在盆里倒入温水,放入一勺盐,搅拌均匀后,将南瓜叶放入盆里浸泡10分钟,捞出来放在清水里洗干净即可。最后,将南瓜叶放在清水里,把南瓜叶和南瓜叶互相揉搓,可将叶片上的毛搓掉,反复揉搓后用清水洗干净。
由于南瓜叶中含粗纤维量较多,过量摄入可能会刺激胃肠道而加速肠道蠕动,容易导致患者出现消化不良、腹泻等症状。对于存在腹泻症状的患者,应尽量避免过多食用南瓜叶,以免加重病情。
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